तंबाकू के खिलाफ प्रभावी मनोवैज्ञानिक चिकित्सा

• अप्रैल 25, 2024

सेंटर फॉर एडिक्शन एंड मेंटल हेल्थ के विभिन्न अध्ययनों के अनुसार कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्सीएल, यह निष्कर्ष निकाला गया है कि धूम्रपान बंद करने की सफलता बहुत कुछ उपायों की एक श्रृंखला पर निर्भर करती है, और इसे प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजियों में से एक डॉक्टर की सिफारिश है कि नशे की लत, जो छोड़ने की संभावना को दोगुना कर देती है। ।

लागू किए जाने वाले उपायों की श्रृंखला कुछ दवाओं और मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के माध्यम से है, दोनों दीर्घकालिक रूप से लागू होती हैं। विशिष्ट पत्रिका द्वारा प्रकाशित 300 से अधिक अध्ययनों द्वारा सुझाई गई दवाओं में वैज्ञानिक अमेरिकीवहाँ निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी हैं जैसे पैच या च्यूइंग गम, एंटीडिप्रेसेंट और एक नई दवाVarenicline.

अध्ययन में पाए गए मुख्य विवरणों में से एक यह था कि रोगियों के सभी मामलों में से जो छोड़ने में कामयाब रहे, बहुमत ऐसे तरीकों से गुजरे, जिनमें ड्रग्स शामिल नहीं थे, लेकिन लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक उपचार, अनुवर्ती और समर्थन से पदार्थ से कुल संयम प्राप्त करने के लिए कम से कम एक वर्ष के लिए विशेषज्ञ।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ पब्लिक हेल्थ और स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा आयोजित राष्ट्रीय युवा धूम्रपान सर्वेक्षण से पता चलता है कि वर्तमान में पांच किशोरों में से एक सिगरेट, पुरुष और महिला उपभोग के बीच कोई अंतर नहीं देखा गया है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पहले तम्बाकू धूम्रपान शुरू होता है, अधिक संभावना यह है कि इसके लिए एक लत विकसित हो सकती है और उन बीमारियों से पीड़ित हो सकती है जो समय से पहले मौत का कारण बन सकती हैं। यदि आपने धूम्रपान शुरू कर दिया है, तो समस्या बनने से पहले इसे छोड़ने पर विचार करें। अधिक है। आप के लिए सबसे अच्छी विधि की जानकारी देने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें।