बुजुर्गों की देखभाल आत्म-देखभाल से शुरू होती है

• अप्रैल 19, 2024

आप कुछ ऐसा कैसे दे सकते हैं जो आपके पास नहीं है? जो अनुभव आपके पास नहीं है, उसे आप दूसरों पर कैसे छोड़ सकते हैं? में बुजुर्गों की देखभाल , आपको पहले खुद का ध्यान रखना सीखना चाहिए। एक बुजुर्ग की देखभाल करने से पहले, आपको उन सभी परिणामों के लिए तैयार रहना चाहिए जो स्थिति से उत्पन्न हो सकते हैं।

परिवार महत्वपूर्ण है

परिवार के पुराने सदस्यों की सेवा करना आपके परिवार में शामिल सभी लोगों द्वारा अनुमोदित होना चाहिए। उनके साथ उनकी योजनाओं, उनके लक्ष्यों और उनके उद्देश्यों पर चर्चा करें, अप्रिय बातचीत से बचें जो बाद में उत्पन्न हो सकती हैं।

परिवार के साथ हर बात पर चर्चा करें और अपनी चिंताओं को साझा करें, हमेशा उनके और उनके बुजुर्ग रिश्तेदारों के लिए सबसे अच्छा विकल्प देखें।

भावनाएँ यदि आप किसी बड़े व्यक्ति की देखभाल करने जा रहे हैं, तो संवेदनशील रहें, अपनी भावनाओं को दिखाने दें। आपको समझना चाहिए कि बड़े लोगों को ध्यान और प्यार की आवश्यकता होती है। यदि वे मुश्किल हो जाते हैं या महसूस करते हैं कि वे सराहना नहीं करते हैं कि वे उनके लिए क्या कर रहे हैं, तो बात करना सबसे अच्छा है, क्योंकि पुराने लोगों को राहत देने के लिए अपने कष्टों और लालसाओं को हवा देने की जरूरत है।

शारीरिक शक्ति एक बार जब आप एक बुजुर्ग व्यक्ति की देखभाल करने का फैसला करते हैं, तो अपना प्रतिरोध तैयार करें, क्योंकि उनकी स्थिति खराब हो जाती है, उन्हें अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपनी शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होगी।

यह सब उसे बुजुर्गों की देखभाल में तैयार करने में मदद करेगा। लेकिन जो सबसे महत्वपूर्ण चीज मैं उनके लिए कर सकता हूं वह है उन्हें प्यार और स्नेह देना।