व्यायाम के समान ही लाभदायक
अप्रैल 2024
कुछ बाहरी कारक सीधे त्वचा को प्रभावित करते हैं, जो चेहरे की खामियों जैसे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति का कारण बनता है; हालाँकि, आप मुहासों को हटाने के लिए कुछ युक्तियों का अभ्यास करके एक उज्ज्वल रंग दिखा सकते हैं।
के विशेषज्ञ एंजिल्स अस्पताल वे विश्वास दिलाते हैं कि किसी भी उम्र में दाने और ब्लैकहेड्स दिखाई देते हैं; हालांकि, सबसे अधिक प्रभावित युवा लोग हैं जब वे 90% मामले दर्ज करते हैं; जो सामाजिक संबंधों, आत्म-सम्मान और आत्म-छवि को प्रभावित करता है।
पिंपल्स त्वचा के छिद्रों के घिसने से बनते हैं, यानी जब वसा, मृत कोशिकाओं और बैक्टीरिया के जमाव के कारण त्वचा ठीक से सांस नहीं ले पाती है। और वे चेहरे के ज़ोन टी में पंजीकृत होते हैं, जो सामने की नाक और दाढ़ी है।
के डॉक्टर मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी वे बताते हैं कि pimples के साथ, भरा हुआ छिद्र खुला रहता है, इसलिए ऊपर की परत गहरी हो जाती है। पिंपल्स की उपस्थिति का सबसे आम कारण सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग, खराब स्वच्छता और पोषण है।
हालांकि, कुछ तरीके हैं जो आपको पिंपल्स को हटाने में मदद करते हैं और स्वस्थ त्वचा रखते हैं, बस इन चरणों का पालन करें:
महीने में कम से कम एक बार, चेहरे की वसा को संतुलित करने के लिए एक एक्सफोलिएटिंग उत्पाद का उपयोग करें, एक ऐसे उत्पाद का उपयोग करें जो मृत कोशिकाओं को हटाता है और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इसके अलावा, हर दिन क्रीम, सौंदर्य प्रसाधन और धूल के अवशेषों को गहराई से हटाता है जो आपके एपिडर्मिस में जमा होते हैं।
याद रखें कि पिंपल्स को खत्म करने के लिए आपको इसे उचित तरीके से करना होगा, क्योंकि अन्यथा आप बैक्टीरिया को फैलाने का जोखिम उठाते हैं और पिंपल्स या पिंपल्स की उपस्थिति उत्पन्न करते हैं।
सबसे अच्छी बात यह है कि आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार उन्हें खत्म करने में आपकी मदद करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना है। इसके अलावा, अपने आहार का भी ख्याल रखें, क्योंकि रिफाइंड मैदा पिंपल्स या फुंसियों की सूजन पैदा करता है। और आप, पिंपल्स को दूर करने की आपकी क्या तरकीब है?
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