संचित चीजों के भावनात्मक प्रभाव

• अप्रैल 20, 2024

वर्तमान में भौतिक वस्तुओं की अत्यधिक खपत घर में अनावश्यक चीजों के संचय को उत्पन्न करती है। क्या यह परिचित लगता है? भविष्य के लिए खरीदें या यादों को सहेजने के कारण भावनात्मक समस्याएं पैदा होती हैं अप्रसन्नता , मंदी और चिंता .

वह भलाई जो हजारों जूते, टिकट, कपड़े, कार आदि का उत्पादन करती है। यह इस तथ्य पर आधारित है कि व्यक्ति को लगता है कि उसका इन चीजों पर नियंत्रण है और इसलिए वह सोचता है कि उसके जीवन का नियंत्रण सामान्य रूप से है, भले ही यह विपरीत हो।

निर्धारित साइकिल लें जिसे आपने छह महीने से अधिक समय तक व्यायाम करने के लिए खरीदा है, कपड़े को "किसी दिन" कम रखें भार ; निराशा और उदासी की भावनाओं का कारण बनता है, खासकर जब उद्देश्य पूरा नहीं हुआ है और इसके विपरीत यह अधिक प्राप्त हुआ है भार .

विशेषज्ञों का सुझाव है कि चीजों को जमा नहीं करना अपरिहार्य है, हालांकि, इस सभी अराजकता के भीतर एक आदेश हो सकता है जो बेहतर होने की अनुमति देता है भावनात्मक स्वास्थ्य । आदर्श वस्तुओं को निष्पक्ष रूप से व्यवस्थित करने का प्रयास करना है; चीजों के उपयोग और मूल्य को जानने के लिए प्राथमिकता दें कि क्या यह समझ में आता है या नहीं।

अंत में यह महत्वपूर्ण है कि चीजों के लिए भावनात्मक मूल्यों को न रखें, किसी भी वस्तु को खरीदने से पहले उस तात्कालिक उपयोग के बारे में सोचें जो आप देंगे, यह इसे बचाने में मदद नहीं करेगा और अपना पैसा खर्च करेगा यदि आप इसे ऐसी स्थिति में उपयोग करने की योजना बनाते हैं जो कभी उत्पन्न नहीं हो सकती।

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