• अप्रैल 25, 2024

जब आप एक ड्रेस, एक किताब और यहां तक ​​कि एक कैंडी खरीदते हैं, तो आप अपने मस्तिष्क को संतुष्टि की खुराक देते हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि एंडोर्फिन के इस विस्फोट से आपके स्वास्थ्य को क्या लाभ होता है?

जब आप किसी ऐसी चीज का निरीक्षण करते हैं जिसे आप खरीदना चाहते हैं, तो एक प्रभाव आपके मस्तिष्क के बाएं हिस्से में होता है, विशेष रूप से प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में, डोपामाइन का स्राव। यह न केवल आपके मनोदशा को बेहतर बनाता है, बल्कि आपके दिमाग और आपके आंदोलनों को गति देने में मदद करता है। शरीर, "के एक अध्ययन से संकेत मिलता है ब्रुनेल यूनिवर्सिटी .

हर अवसर का आनंद लें!

यद्यपि आपको जिम्मेदारी से खरीदना चाहिए, यह कार्रवाई निस्संदेह एक स्वस्थ जीवन का हिस्सा होनी चाहिए। क्यों की खोज!

1. अपनी क्षमताओं का ख्याल रखें

विशेष पत्रिका में प्रकाशित एक जांच के अनुसार न्यूरॉन एक शॉपिंग एपिसोड के दौरान विकसित होने वाले हार्मोन की रिहाई लाभकारी रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकती है और मन को चुस्त रखने में मदद करती है।

2. यह आपको तनाव से मुक्त करता है

एक दोस्त, रिश्तेदार या जोड़े के साथ खरीदारी करने से जासूसी बांड को मजबूत करने और कोर्टिसोल के स्तर को कम करने का अवसर मिलता है, तनाव हार्मोन; इसके साथ, जीवों पर इस भावना के नकारात्मक प्रभाव कम हो जाते हैं, विश्लेषण के अनुसार अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन।

3. आप सेनील डिमेंशिया से बचें

खरीदारी की मानसिक, शारीरिक और सामाजिक प्रतिबद्धता बुढ़ापे के दौरान भी आपकी धारणा को बनाए रख सकती है। इन परिणामों को प्राप्त करने के लिए इस गतिविधि को नियमित रूप से करना उचित है।

4. आपको अधिक सुरक्षित महसूस कराता है

द्वारा की गई एक जांच स्कॉट रिक, मिशिगन विश्वविद्यालय में विपणन के प्रोफेसर , सुझाव देते हैं कि जो लोग अपने साथ होने वाली नकारात्मक स्थितियों के कारण अक्सर क्रोध और हताशा का अनुभव करते हैं, वे खरीदारी करते समय बेहतर निर्णय लेते हैं क्योंकि इससे उन्हें लगता है कि उनका नियंत्रण है।

याद रखें, इस आनंद का आनंद लेना बुरा नहीं है, क्योंकि यह आपकी अर्थव्यवस्था को नुकसान नहीं पहुंचाता है। अपने पैसे को सही ढंग से विभाजित और प्रबंधित करें। ध्यान रखना!

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