• अप्रैल 25, 2024

बहुत ताजा होने के अलावा, पानी से एक प्रकार का पुदीना इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो आपके जीवन की गुणवत्ता को प्राकृतिक रूप से बेहतर बनाने में मदद करते हैं मेक्सिको के राष्ट्रीय स्वायत्त विश्वविद्यालय के पारंपरिक मैक्सिकन चिकित्सा के पौधों का एटलस।

एक गर्म दोपहर या सिर्फ प्यास बुझाने के लिए एक प्रकार का पुदीना यह एक महान पेय है जो आपको पेट से संबंधित किसी भी लक्षण को कम करने में मदद करेगा क्योंकि यह मैंगनीज, तांबा और विटामिन सी में समृद्ध है, लेकिन, हर दिन इस पानी को पीने के और क्या कारण हैं?

इसके स्वाद और इसके लाभों का आनंद लें!

1. अपने पाचन में तेजी लाएं । UNAM के अनुसार, यह पेय नाराज़गी या नाराज़गी से छुटकारा दिलाता है, रोकता है सूजन और पेट में दर्द।

2. आप बेहतर सांस लेते हैं। से पानी पीकर एक प्रकार का पुदीना ऑक्सीजन की साँस लेना और साँस छोड़ना में सुधार, क्योंकि rosmarinic एसिड की अपनी सामग्री श्वसन प्रणाली की सूजन को रोकता है, तदनुसार स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ .

3. आप दस्त को कम करते हैं । यह दस्त के लक्षणों को कम करने के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह आंत की मांसपेशियों को आराम देता है।

4. अपने शरीर को शुद्ध करें। एक प्रकार का पुदीना यह एक प्राकृतिक डॉर्मर के रूप में जाना जाता है, अर्थात, यह उन कीड़े या आंतों परजीवी को समाप्त करता है जो भोजन में अच्छी स्वच्छता नहीं होने पर आपके शरीर का पालन करते हैं।

5. स्तनपान के लिए आदर्श। एक अध्ययन के अनुसार, पुदीना का पानी नर्सिंग माताओं में दरारें और निप्पल के दर्द को कम करता है चिकित्सा विज्ञान विश्वविद्यालय, तबरेज़, ईरान।

6. अपनी याददाश्त में सुधार करें। जबकि आप का पानी पीते हैं एक प्रकार का पुदीना इसकी सभी सुगंध को साँस लेने की कोशिश करें, क्योंकि इससे आपको सतर्कता और एक अच्छी स्थिति बनाए रखने में मदद मिलती है

संज्ञानात्मक विकास।

7. यह प्रोस्टेट कैंसर के विकास को रोकता है। एक प्रकार का पुदीना एक अध्ययन के अनुसार, इसमें मेन्थॉल के समान एक यौगिक होता है जो इस नियोप्लाज्म से पीड़ित के जोखिम को कम करने में मदद करता है फिजियोलॉजी विभाग, सियोल नेशनल यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ मेडिसिन, सियोल .

8. सांसों की बदबू दूर करें। का एक अध्ययन जीवविज्ञान विभाग, शहीद विश्वविद्यालय, इमाम खुमैनी के तीर्थ, तेहरान-क़ोम राजमार्ग, तेहरान, ईरान के सामने , का कहना है कि यह कीटाणुओं को मारता है जो खराब सांस का कारण बनता है।

9. कब्ज को अलविदा कहें। की एक जांच आंतरिक चिकित्सा विभाग, ताइचुंग दिग्गज जनरल अस्पताल, ताइवान , उल्लेख है कि पुदीना पानी आंतों के संक्रमण और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में सुधार करता है।

10. शांत तनाव पुदीना तनाव के खिलाफ एक महान सहयोगी है, क्योंकि इसका शामक प्रभाव पड़ता है और आपको हल्का और ताजा महसूस होता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप कुछ भी चोट नहीं करते हैं, बस एक गिलास पानी पीने से एक प्रकार का पुदीना आप हल्के, ताजा और एक अच्छे मूड में महसूस करेंगे, क्योंकि यह आपकी प्यास को कम करेगा और आप पूरे जीवन का आनंद लेंगे। और आप, क्या आपने पुदीने का पानी पिया है?

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