ट्रेनिंग

• अप्रैल 25, 2024

हर दिन उच्च या निम्न रक्तचाप से संबंधित बीमारियों का पता लगाना अधिक आम है।

हाइपोटेंशन यह हृदय से रक्त के प्रवाह को कम करने की विशेषता है, कभी-कभी चक्कर आना और कमजोरी महसूस करना। निम्न रक्तचाप वाले लोग मस्तिष्क और मांसपेशियों में कम रक्त प्राप्त करते हैं।

काल्पनिक होने का मतलब यह नहीं है कि आपको एक खेल जीवन के बारे में भूलना है, ऐसे व्यायाम हैं जो आप तब तक कर सकते हैं जब तक आप व्यायाम को अपने शरीर की ज़रूरतों के अनुकूल बनाते हैं।