चेहरे का व्यायाम, आपकी गर्दन के लिए आवश्यक है

हाथ और गर्दन शरीर के ऐसे अंग हैं जो हमारी उम्र को सबसे ज्यादा प्रकट करते हैं। पहले चेतावनी के संकेत जौल्स, सैगिंग और झुर्रियों की उपस्थिति हैं, लेकिन गर्दन की त्वचा को प्रभावी ढंग से कैसे देखभाल की जा सकती है?

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पहला कदम जो आपको उठाना चाहिए, वह आहार लेना है जो द्रव प्रतिधारण, चेहरे के व्यायाम और उचित मेकअप से बचता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने पुराने हैं, आपको इन तीन चरणों से शुरू करना होगा!


 
चेहरे का व्यायाम, आपकी गर्दन के लिए आवश्यक है

गर्दन की त्वचा का प्रकार तथाकथित "वीनस रिंग्स" की उपस्थिति का पक्षधर है, वे क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर झुर्रियाँ जो आसन द्वारा सोते समय या चपटा द्वारा उत्पन्न होती हैं। उनका मुकाबला करने के लिए, चेहरे के जिम्नास्टिक के कुछ अभ्यास (हमेशा 10 की श्रृंखला में) करें।

उदाहरण के लिए, सभी स्वरों को पूर्ण रूप से मुंह खोलकर उच्चारण करें। गर्दन को स्ट्रेच करें और क्षेत्र को टोन करने के लिए निचले जबड़े को आगे बढ़ाएं। अपनी जीभ को बाहर निकालें और इसके साथ अपनी नाक को छूने की कोशिश करें।

अच्छे मेकअप के साथ भारोत्तोलन प्रभाव

गर्दन की झुर्रियों को छिपाने के लिए, "उठाने" प्रभाव की नींव का उपयोग करें। डबल चिन या ठोड़ी के मामले में, क्षेत्र पर गहरे बेस टोन का उपयोग करें।

 

प्राकृतिक विकल्प!

गर्दन के क्षेत्र पर ठंडे पानी के दबाव का एक जेट लागू करें, फिर सब्जी स्पंज के साथ धीरे मालिश करें।

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आप क्षेत्र पर शहद की एक अच्छी खुराक भी लागू कर सकते हैं और इसे थोड़ा सिक्त धुंध के साथ कवर कर सकते हैं, इसे 20 मिनट तक काम करने दें और ठंडे पानी से धो लें। दृढ़ता के नुकसान का मुकाबला करने के लिए इस भोजन के मॉइस्चराइजिंग गुणों का लाभ उठाएं। और आप, आप अपनी गर्दन की त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं?
 


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