सहज महसूस करें और खुद को अभिव्यक्त करें!

आपने कितनी बार अपने आप को बात करने के लिए सीमित किया है लिंग अन्य लोगों के साथ बातचीत में? के कारण वर्जनाओं समाज में मौजूद है, लोग अक्सर इस विषय पर अपनी राय या दृष्टिकोण को दबाते हैं, जो व्यक्तिगत संघर्ष या भ्रम पैदा कर सकता है।

के अनुसार एलिजाबेथ पॉवेल ने अपनी पुस्तक "सेक्सुअल प्रेशर पर बात करते हुए" में , कुछ हैं आदतों उन लोगों को समाप्त करने के लिए व्यवहार में लाया जा सकता है वर्जनाओं और शर्म को छोड़ दो।

 

सहज महसूस करें और खुद को अभिव्यक्त करें!

लेखक इस बारे में बात करने का एक तरीका बताता है लिंग बिना सीमा के बातचीत के साथ सहज महसूस करना है, और इसे प्राप्त करने का एक तरीका आपको इसके बारे में सब कुछ से अवगत कराना है और इन आदतों की मदद से है जो सेक्स पर मानसिक प्रबलकों के रूप में कार्य करते हैं।

1. अपने यौन अधिकारों को समझें। जब आपको विषय के बारे में अच्छी तरह से बता दिया जाता है और आपको अपने से जुड़ी हर बात पता चल जाती है लैंगिकता , आपके लिए विषय के बारे में सोचना आसान हो जाएगा।

2. अपनी मान्यताओं के लिए जिम्मेदार बनें। अपने विचारों को पहचानें और अपनी मान्यताओं और मूल्यों का बचाव करें। यदि गोपनीयता में आप कुछ करना चाहते हैं, तो सीधे बात करना सुनिश्चित करें और उन समझौतों तक पहुंचें जो दोनों को संतुष्ट करते हैं।

3. मुखर होना मुखर क्रिया युगल के अनादर के बिना, किसी व्यक्ति की मान्यताओं और अधिकारों को मौखिक रूप से व्यक्त करने के प्रत्यक्ष और ईमानदार तरीके हैं।

4. अपनी इच्छाओं को व्यक्त करें। सी खुद को जानना अंतरंगता का आनंद लेने की कुंजी है। यदि एक समय पर आप सेक्स नहीं करना चाहते हैं या कुछ नया अभ्यास करना चाहते हैं, तो आपको इसे सीधे व्यक्त करना होगा। महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि आप दबाएं या दबाएं।

5. अपने यौन मूल्यों के बारे में बात करें। किसी के साथ यौन संबंध बनाने से पहले, बात करें कि उन्हें क्या परेशान करता है, वे आपको गोपनीयता में पसंद करते हैं। यह उन्हें गोपनीयता में एक आश्चर्य लेने से रोकेगा।

6. अपनी सीमा जानिए। यदि शराब आपको गोपनीयता में विघटित होने में मदद करती है, तो इसे उन स्थितियों में विशेष रूप से नियंत्रित करने का प्रयास करें, जहां आप यौन संबंध नहीं बनाना चाहते हैं।

ये सभी आदतें आपको जोखिमों को कम करने में मदद करेंगी एकांत और सेक्स के बारे में सीधे बात करने के लिए, वर्जनाओं के बिना आप कुछ ऐसा करने के लिए अग्रणी हैं जिससे आप सहमत नहीं हैं।

याद रखें कि एक सूचित और संरक्षित कामुकता आपको अपने अधिक आनंद लेने में मदद करेगी एकांत और आप आश्चर्य से बचेंगे जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। प्रत्येक में यह मत भूलो यौन मुठभेड़ आपको कुछ सुरक्षा का उपयोग करना चाहिए। और तुम, क्या तुम खुलकर सेक्स के बारे में बात करते हो?


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