जब आपके बच्चे को एटी

माता-पिता के रूप में, बच्चों में एक खाने की गड़बड़ी के इलाज में पहला कदम यह समझना है कि वे क्या अनुभव करते हैं यह सिर्फ अपने वजन के कारण समस्या नहीं है । "एक स्वस्थ आहार और इच्छाशक्ति की आदतें समस्या को गायब करने के एकमात्र कारक नहीं हैं," वे कहते हैं। मिशेल सीगल , पुस्तक के लेखक "खाने की बीमारी से बचे".

खाने के विकार वे वास्तव में एक समस्या हैं मनोवैज्ञानिक का सेवन कौन करता है भोजन और छिपी भावनात्मक कठिनाइयों और ध्यान की आवश्यकता को हल करने के लिए वजन नियंत्रण।

हालांकि, प्रत्येक विकार को अलग-अलग तरीकों की आवश्यकता होती है। जब आपके बच्चे के पास यह है समस्या परिवार के नियमों को अव्यवस्थित बच्चे के अनुकूल और एक दृष्टिकोण विकसित करने के लिए विकसित होना चाहिए स्वस्थ की ओर भोजन और निर्वाह भत्ता .

के बाकी सदस्यों के लिए स्थिति को कैसे प्रस्तुत किया जाए परिवार ? आप अपने बच्चे से क्या कहेंगे? सबसे पहले यह आवश्यक है सावधानी , के बाद से बातचीत यह असुविधा का कारण बन सकता है और आपके बच्चे की वसूली में हस्तक्षेप कर सकता है। सीगल के अनुसार, निम्नलिखित दिशानिर्देश मदद कर सकते हैं:

 

  1. सोचें कि सबसे अच्छा व्यक्ति कौन है । अपने पति या पत्नी से बात करें, यदि आप बोलने वाले हैं, या यदि वे दोनों होने चाहिए, लेकिन जो नहीं किया जाना चाहिए, वह परिवार के बाकी लोगों को तब तक शामिल करना है जब तक वे निजी रूप से नहीं बोलते।
  2. एक पल चुनें जब आप बात करने में शांत महसूस करें। यदि आप क्रोधित, परेशान या आहत हैं तो अपनी चिंताओं को न उठाएं। टकराव केवल आपके बच्चे को रक्षात्मक बनाने और संचार खोने का कारण होगा। वह इसे आलोचना या हमले के रूप में ले सकता है।
  3. एक पल चुनें जब आप जानते हैं कि आप बाधित नहीं होंगे। समय का दबाव इसे स्थिति पर चर्चा करने के लिए सीमित कर सकता है। एक समय चुनें जब आप दोनों के पास हर समय बात करने की आवश्यकता हो।
  4. आप जो कहना चाहते हैं, उसे लिखने पर विचार करें। विषय के बारे में बात करते समय चिंतित या चिंतित महसूस करना अपरिहार्य है, इसलिए समय की आवश्यकता है, अपने विचारों को क्रमबद्ध करने के लिए एक नोट लिखें।


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