व्यायाम और विटामिन डी से ऑस्टियोपोरोसिस कम हो जाता है
मार्च 2024
में पेट आप बहुत सारी मेजबानी कर सकते हैं जीवाणु और मशरूम हानिरहित और यहां तक कि उपयोगी, हालांकि वे दूसरों के लिए एक उत्कृष्ट साधन भी हैं सूक्ष्मजीवों , के रूप में आंतों के परजीवी , रहो।
विभिन्न प्रकार के होते हैं आंतों के परजीवी और कई आकार और आकार हैं। वे आम तौर पर सामान्य लक्षणों का कारण बनते हैं जैसे कि दस्त , पोषक तत्वों और वजन घटाने के खराब अवशोषण, गैसों , गुदा में खुजली, पेट में गड़बड़ी, व्रण एस और तीव्र मामलों में उल्टी और मृत्यु भी।
इसलिए, के साथ एक साक्षात्कार में GetQoralHealth सामान्य चिकित्सक जोस एलेजांद्रो लियोन बताते हैं कि क्या कहा गया है दरिंदा और छूत के सबसे आवर्ती साधन:
के खिलाफ विभिन्न उपचार हैं दरिंदा जो अपने निष्कासन के लिए दवाओं का उपयोग करते हैं; हालांकि, वे एक साथ होना चाहिए भोजन उन्हें पूरी तरह से खत्म करने में मदद करने के लिए पर्याप्त है।
के खिलाफ सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ या जड़ी बूटी दरिंदा निम्नलिखित हैं: लहसुन, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, इपज़ोट, नींबू, मेंहदी, प्याज, पपीता के बीज, अन्य, रस और अंगूर के बीज और सौंफ।
उन्हें इससे हटाया जाना चाहिए भोजन सभी शर्करा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से सफेद आटा और नकदी अनाज, साथ ही साथ लाल मांस, अंडे, गाय का दूध और इसके डेरिवेटिव।
एक उत्कृष्ट बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है व्यक्तिगत स्वच्छता , गर्म पानी से कपड़े और बर्तन धोएं, साथ ही कमरों को साफ करें और हर बार बाथरूम को क्लोरीन से धोएं। बाथरूम जाने और खाना पकाने या खाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना न भूलें।