खाद्य पदार्थ जो आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं

• अप्रैल 19, 2024

निस्संदेह, स्वस्थ रहने और बेहतर महसूस करने की इच्छा, प्रत्येक मनुष्य की इच्छा है, जैसे-जैसे हमारी ऊर्जा बढ़ती है, प्रत्येक अंग ठीक से काम करता है और व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार होता है।

इसलिए, द फाइटोथेरेपी रिसर्च सेंटर ऑफ़ द यूनिवर्सिडाड वेराक्रूज़ाना , ने मुख्य जड़ी-बूटियों, फलों और सब्जियों की सूची तैयार की है जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बड़ी संख्या में बीमारियों को रोकने में योगदान करते हैं।

80 से अधिक किस्मों के बीच, यहाँ हम कुछ पर प्रकाश डालते हैं:

1. एवोकैडो का उपयोग इसके बीज, पत्तियों से लेकर शेल तक, व्यावहारिक रूप से सब कुछ किया जाता है। बालों के लिए कार्य करता है, त्वचा में सुधार करता है, परजीवियों को खत्म करता है और श्रम को प्रेरित करता है।

2. ऐनीज़ की पत्तियों का उपयोग एम्पाको और पेट दर्द के लिए किया जाता है।

3. अर्निका के पत्तों का उपयोग ड्रॉप्सी और बुखार के खिलाफ किया जाता है।

4. बैटमोट की शाखाओं, पत्तियों और जड़ को खुजली, पैरों की बदबू और बालों के झड़ने से बचाता है।

5. कैटेक्सॉक्सिटा के लेटेक्स और छाल घाव, पेटी और मोच को ठीक करने के लिए काम करते हैं।

लाभ जारी है

6. कैंडेलिला की जड़ और तना शुद्धिकारक के रूप में और सिर दर्द और दांत दर्द से राहत देने के लिए उपयोगी है।

7. कैपुलिन के फल, पत्ते, छाल और जड़ कॉलोनी और कब्ज के साथ-साथ श्वसन कष्टों और खांसी के खिलाफ काम करते हैं।

8. सिंहपर्णी संयंत्र जिगर की बीमारियों के खिलाफ अच्छा है।

9. दमा, पेचिश, आंतों परजीवी और कृमियों के निष्कासन के खिलाफ एपीज़ोट की सिफारिश की जाती है।

10. राज्यपाल के फूल और स्टेम गुर्दे और पित्ताशय की पथरी की राहत में योगदान करते हैं।

11. मूलेलिन की छाल कमर दर्द और गठिया से राहत दिलाने का काम करती है।

12. गुआकान की छाल और तने का उपयोग तपेदिक, गठिया और उपदंश के खिलाफ किया जाता है।

13. मेसकाइट की पत्तियों और कलियों का उपयोग सनबर्न, सनस्ट्रोक और कंजक्टिवाइटिस के खिलाफ किया जाता है।

14. टास्कलामा का सैप, राल और जड़ अल्सर, कफ और गोइटर के खिलाफ उपयोगी होते हैं।

15. मेलिसा पौधा डराता, अपच, नसों, हृदय, अनिद्रा और अल्सर के लिए अच्छा है।

स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों के अनुसार, मेक्सिको में कम से कम 90% आबादी अपनी बीमारियों को कम करने के लिए औषधीय पौधों का उपयोग करती है। इसे ध्यान में रखना! और अपने दिन का अधिक आनंद लें।

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