बुरे वसा के खिलाफ अच्छा वसा
अप्रैल 2024
यदि आप अपने आंकड़े का ध्यान रख रहे हैं, तो आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनसे आपको बचना चाहिए कैसे एक सपाट पेट है .
हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ ने निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को सबसे हानिकारक और पेट के क्षेत्र को हल्का करने के लिए निर्धारित किया।