मित्रता से स्वास्थ्य में सुधार होता है

• अप्रैल 25, 2024

क्या आपने कभी किसी दोस्त को देखकर बेहतर महसूस किया? यह कोई संयोग नहीं है, वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि दोस्ती के कार्य को मजबूत करता है प्रतिरक्षा प्रणाली , को कम करता है तनाव , को मंदी और यहां तक ​​कि जीवन को लम्बा खींचता है।

अनुसंधान आजीवन दोस्तों या उन लोगों के बीच अंतर नहीं करता है, जिनसे आप सिर्फ मिले थे, बल्कि बाहर जाकर किसी के साथ सामाजिक संबंध बनाए।

दोस्तों के साथ रहने से "स्वयं से बाहर निकलने" में मदद मिलती है और आंतरिक संवाद (जो कभी-कभी बहुत स्वस्थ नहीं होता है) को बाधित करने के लिए, एक बाहरी बनाने के लिए जो थोड़ा और अधिक मज़ेदार, स्वस्थ और अभिनव है।

इसके अलावा, ज्यादातर समय वे हमारी व्यक्तिगत समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं, चीजों को बेहतर ढंग से कल्पना करने के लिए और हम जानते हैं कि उनमें हम हमेशा गिनती कर सकते हैं, इसलिए हमारे आत्मसम्मान यह बढ़ जाता है।

आज का दिन एक अच्छा दिन है, साथ ही वर्ष के कई अन्य दिन उन मित्रता की सराहना करते हैं जो हमें घेरती हैं (परिवार के सदस्यों को, जिन्हें आप मित्र भी मानते हैं) और यह जानने के लिए कि वे आपके जीवन में और आपके जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। स्वास्थ्य । आपके और आपके प्रिय लोगों के लिए शुभ दिन! क्या आप रुचि के अधिक विषयों को जानना चाहते हैं? मुझे यहां खोजें: tumejorversiondti.com/blog/

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