हरी चाय

अगर सारा दिन बैठे रहना आपकी जीन्स की जकड़न या "बॉटोनाज़ो" की भयानक सनसनी के कारण एक "प्रक्रिया" बन गया है; फिर, वजन कम करने के लिए इन गर्म पेय के नियमित सेवन से बचें।

पहली चीज जो आपको कोशिश करनी चाहिए वह है बोल्डो चाय, जो के अनुसार UNAM के पारंपरिक मैक्सिकन औषधीय पुस्तकालय, एल्कलॉइड्स, आइसोक्विनोलिन और गाइनोलीज़िडिन (इसकी पत्तियों में मौजूद) की इसकी सामग्री के कारण यह रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, जिससे पाचन और ऊंचाई में कमी होती है।

 

हरी चाय

के अनुसार द अमेरिकन जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल न्यूट्रिशन , कैफीन इस पेय में प्रस्तुत करता है, इसके अलावा एक प्राकृतिक उत्तेजक है जो आपको जागृत करने की अनुमति देता है, यह व्यायाम प्रदर्शन के दौरान वसा जलने का पक्षधर है।


वीडियो दवा: हरी चाय / Green Tea ; कैसे बनाएं, सावधानीयां और हानियां (जनवरी 2022).