बाल उत्तेजना के तरीके

• अप्रैल 24, 2024

विशेषज्ञों का तर्क है कि हम सभी 100 और 150 के बीच खोते हैं ताले प्रति दिन; हालांकि, यदि आप मानते हैं कि आपके मामले में यह एक अधिक विचारणीय राशि हो सकती है, तो आप उन लोगों के समूह से संबंधित हैं जिनकी समस्याएं हैं बालों का झड़ना .

यह आमतौर पर एक है आनुवंशिक स्थिति यह 20 से शुरू हो सकता है, लेकिन में महिलाओं, उदाहरण के लिए, यह अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है रजोनिवृत्ति । वर्तमान में इसके संभावित कारण बालों का झड़ना या खालित्य वे जाने जाते हैं।

इन बुराइयों की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैंबाल और क्षति अपरिवर्तनीय होने से पहले उनका इलाज करना महत्वपूर्ण है।

हम अपने को नहीं बदल सकते जीन , लेकिन कुछ ऐसे कार्य हैं जिन्हें हम अपनी सुरक्षा के लिए कर सकते हैं बाल । यह चमत्कार के समाधान के बारे में नहीं है, यह जीवन शैली में परिवर्तन है जो आपके अनुकूल प्रभाव डालेंगे बाल और आपके शरीर के बाकी हिस्सों में।

1. द शाकाहारियों या लोग रक्तहीनता से पीड़ित एक हो सकता है लोहे की कमी , जो आवश्यक है एक बाल मजबूत। सुनिश्चित करें कि आप अपना समावेश करें भोजन अन्य खाद्य पदार्थों में पालक, टोफू, रेड मीट की दुबली कटौती जैसे उत्कृष्ट स्रोत हैं लोहा और जस्ता .

2. अन्य खनिज पदार्थ इस समीकरण में भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं सिलिकॉन, तांबा, मैग्नीशियम और सेलेनियम, जो पूरे शामिल किया जाना चाहिए खिला , साथ ही साथ बायोटिन और फोलिक एसिड .

3. बालों की मालिश : कई विशेषज्ञ चिकित्सा की सलाह देते हैं मालिश के साथ लोगों के लिए बाल कमजोर। अपनी उंगलियों और थोड़ा प्रयोग करें नारियल का तेल शैम्पू से धोने से पहले कई मिनट के लिए गोलाकार तरीके से रगड़ें। इन मालिश अस्थायी रूप से वृद्धि प्रसार को खोपड़ी , क्या इंजेक्ट कर सकते हैं कूप इसके विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के साथ।

4. अन्य मामलों में, कुछ के उपयोग का सहारा लेना संभव है दवाओं विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित। इन दवाओं के विकास के चरण का विस्तार करें बाल । या तो वहाँ हैं लेजर थेरेपी जो उत्तेजित करने में मदद कर सकता है खोपड़ी .

याद रखें कि द बाल , जैसा कि इसके साथ होता है नाखून और त्वचा , निरंतर नवीनीकरण की प्रक्रिया में है, इसलिए आपके चयापचय और उत्थान को बनाए रखने के लिए आंतरिक और बाहरी देखभाल महत्वपूर्ण है।

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