यह आपके स्वास्थ्य में रहस्य बनाए रखने का प्रभाव है ...

किसके पास रहस्य नहीं हैं? यह पूरी तरह से मान्य है; हालांकि, आप जो छिपाते हैं वह आपकी भलाई में एक नकारात्मक तरीके से प्रतिबिंबित हो सकता है ...कोलंबिया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने दो सर्वेक्षण...

अपने मन को शांत करने और चिंता को दूर करने के लिए संगीत चिकित्सा

चिंता एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो आमतौर पर गंभीर तनाव के बाद होता है।राहेल डोव, पुस्तक चिंता के लेखक: महामारी जो पीढ़ी को उड़ा रही है, यह सुनिश्चित करती है कि चिंता आधुनिक जीवन की बड़ी कमजोरी बन गई...