हॉट चॉकलेट, एक स्वादिष्ट डिटॉक्स!

• अप्रैल 19, 2024

निश्चित रूप से आप सोचेंगे कि ए detox नियमित रूप से यह फल और सब्जी पेय पर आधारित है, लेकिन यह नहीं है हॉट चॉकलेट डिटॉक्सिफाई करने का एक स्वादिष्ट तरीका है .

द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार फसीब जर्नल, डार्क चॉकलेट है एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध और मुक्त कणों को समाप्त करता है, जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं और समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

यह नुस्खा मेरा पसंदीदा है: यह सरल, तेज और स्वादिष्ट है, इसके अवयवों के अलावा जो आपके शरीर को आपके वजन को बनाए रखने में मदद करते हैं।

आपको आवश्यकता होगी:

• 1 कप पानी
• 1 कप बादाम या नारियल का दूध, बिना पका हुआ
• स्टीविया के 1 या 2 लिफाफे
• 1 चम्मच शुद्ध कोको, unsweetened

वैकल्पिक:

• 1 चुटकी वेनिला
• 1 चुटकी दालचीनी
• 1 चुटकी इलायची

तैयारी:

1. एक बर्तन में पानी गर्म करें, कोको और मसाले जोड़ें।
2. दूध जोड़ें और हल्के से हराया।

रेसिपी: ऑर्गेनिक सुख।

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