जब आप काम पर "बोटनाइज" करते हैं तो आप कितनी कैलोरी लेते हैं?

• अप्रैल 25, 2024

पहली नज़र में ऐसा लगता है कि मैं एक ऑफिस में काम करता हूँ इसके लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता नहीं होती है; हालांकि, कई लोग अधिक महसूस कर सकते हैं भूख सामान्य है, इसलिए हमें लगता है कि हमें हर समय खाने की जरूरत है।

इसके विपरीत जो कई सोच सकते हैं, चाहे वह चिंता या ऊब हो, मुझे लगता है कि यह "प्रलोभन" है, जो उन लोगों को प्रभावित करता है अतिरिक्त कैलोरी कि हमें जीवन में जरूरत नहीं है।

डच खाद्य ब्रांड कल्लो द्वारा किए गए हालिया सर्वेक्षण से इसकी पुष्टि होती है, क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि ये अतिरिक्त कैलोरी वे हर साल एक बड़ा योग बनाते हैं, महिलाओं के लिए औसतन 100 हजार।