इसे कैसे लागू करें?

सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एफपीएस) पराबैंगनी बी (यूवीबी) और पराबैंगनी ए (यूवीए) विकिरण के खिलाफ सुरक्षा का माप है, इसलिए 50 में से एक, इसकी संपूर्णता में "लगभग" को रोकता है कि सूरज की रोशनी अपनी त्वचा में घुसना।

हालांकि, अतीत में यह माना जाता था कि उच्च सुरक्षा वाले लोग अधिक सुरक्षित और अधिक प्रभावी थे। 2013 तक था एफपीएस 80 और 100 में, लेकिन कुछ शोधों के अनुसार यह दिखाया गया कि ये आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित नहीं हैं।

इस तथ्य के अलावा कि एफपीएस बाजार में केवल अधिकतम 50 होना चाहिए, नया कानून इंगित करता है कि सूत्र सनस्क्रीन कम से कम 1/3 होना चाहिए यूवीए फिल्टर अपनी दक्षता सुनिश्चित करने के लिए।

इस संबंध में, खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए अंग्रेजी में इसके संक्षिप्त रूप के लिए) कुछ एफपीएस में प्रभावशीलता की कमी के कारण त्वचा के नुकसान से उपभोक्ताओं को बचाने में मदद करने के लिए उपाय कर रहा है।

यह और अधिक प्रश्न स्पष्ट करने के लिए, लूसिया ज़ानफ़ोर्लिन , जो प्रयोगशालाओं के चिकित्सा विशेषज्ञ हैं NIVEA सूर्य , आपको 50 से अधिक एसपीएफ़ का उपयोग न करने के 5 कारण देता है।

1. यह विज्ञान द्वारा सिद्ध किया जाता है कि वे प्रभावी नहीं हैं; वे केवल अधिक महंगे हैं, लेकिन वे लोगों की त्वचा की रक्षा नहीं करते हैं।
2. ये उन डर्मिस तक नहीं पहुंचते हैं जिन्हें ढकने और सुरक्षित करने की आवश्यकता होती है।
3. वे अधूरे वादे देते हैं, क्योंकि यह साबित होता है कि 50 का एक एसपीएफ आपकी त्वचा को लगभग 100% बचाने के लिए पर्याप्त है।
4. पहले यह सोचा गया था कि यदि आप 50 से अधिक एसपीएफ़ लगाते हैं तो इसे दो बार से अधिक उपयोग करना आवश्यक नहीं था, लेकिन यह एक झूठ है, हर 4 घंटे में एक उच्च सुरक्षा वाला सनस्क्रीन (50) फिर से लगाया जाना चाहिए।
5. कभी-कभी 50 से अधिक के कुछ एफपीएस में 1/3 से कम यूवीए फिल्टर होते हैं, जो आपके लिए सुरक्षित नहीं है।

"यह महत्वपूर्ण है कि लोग याद रखें कि इसका उपयोग हर दिन किया जाना चाहिए, चाहे बारिश हो या बादल छाए हों; हम सभी सूर्य की किरणों के संपर्क में हैं। Zanforlin .

 

इसे कैसे लागू करें?

हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करने की आदत को अपनाने के लिए, हम आपको ये टिप्स देते हैं जो आपको दिनचर्या बनाने में मदद करते हैं। याद रखें कि सबसे महत्वपूर्ण चीज आपका स्वास्थ्य है।

 

  • समुद्र तट पर और शहर में, सभी बाहरी गतिविधियों के दौरान, रोज़ाना धूप से बचाव करें।
  • पर्याप्त सुरक्षा बनाए रखने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग पूरे दिन लगातार होना चाहिए। इसे हर 3 से 4 घंटे में लगाएं।
  • शिशुओं और छोटे बच्चों को सबसे पहले दैनिक और उचित रूप से अपनी सुरक्षा करनी चाहिए।

एफडीए के अनुसार, नए लेबल को उस उत्पाद की पीठ पर भी संकेत करना चाहिए जो "वाइड स्पेक्ट्रम" और "एसपीएफ़ 30" (या अधिक) लेबल वाले सनस्क्रीन से न केवल रक्षा करता है धूप की कालिमा , लेकिन यदि उपयोग किया जाता है, जैसा कि अन्य सूरज संरक्षण उपायों के साथ संकेत दिया गया है, के जोखिम को कम कर सकते हैं त्वचा का कैंसर और उम्र बढ़ने समय से पहले।

इस संबंध में, NIVEA सूर्य परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए आपकी अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आपकी जिम्मेदारी और प्रतिबद्धता की पुष्टि करता है: संवेदनशील त्वचा, प्रकाश सनसनी, देखभाल, टैनिंग और वयस्कों और बच्चों की लाइन है। ध्यान रखना!


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