इसे कैसे चुनें?

कई वर्षों के लिए, विज्ञान ने पुष्टि की है कि नियमित रूप से गर्मी के संपर्क में आने वाले पानी के जॉग या बोतलों का उपयोग, आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पदार्थ होते हैं; इसलिए कांच के कंटेनरों में प्राकृतिक पानी की खपत का महत्व।

अलीना गार्सिया , पोषण और भलाई में विशेषज्ञ, के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth साथ अलीना गार्सिया ध्यान दिया कि जलयोजन यह हमारे अंगों के ठीक से काम करने के लिए बुनियादी है:

 

सिफारिश यह है कि हर दिन बच्चे लीटर और डेढ़ लीटर प्राकृतिक पानी के बीच पीते हैं, और वयस्कों को ढाई लीटर; यह महत्वपूर्ण है कि यह प्राकृतिक पानी हो और शर्करा के साथ न हो। इस तरह आप सभी लाभों का आनंद ले सकते हैं। ”

 

इसे कैसे चुनें?

पोषण विशेषज्ञ गार्सिया के अनुसार, जनता को अभी भी बोतलबंद पानी पीने या गुड़ का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है; हालाँकि, जल शोधक के उपयोग के कुछ फायदे हैं:

 

"जब आप किसी मान्यता प्राप्त ब्रांड वॉटर प्यूरीफायर का विकल्प चुनते हैं, तो आपके पास निश्चितता है कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक सुरक्षित उत्पाद है और वे संदिग्ध मूल के किसी भी तरल को पैक नहीं कर रहे हैं।"

सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से कुछ जिन्हें आपको चुनने से पहले जांचना चाहिए जल शोधक , वे हैं:

 

  1. इसे उस ब्रांड से बनाएं जिसे आप पहले से जानते हैं।
  2. जो बैक्टीरिया और क्लोरीन को खत्म करता है।
  3. यह कोलाइडयन चांदी के साथ सक्रिय कार्बन के साथ डिज़ाइन किया गया है: "जब एक शोधक के पास यह तकनीक होती है, तो आपके पास 100% निश्चितता है कि यह आपके और आपके पूरे परिवार के लिए फायदेमंद है"।

एक अन्य विकल्प उन प्यूरिफायर का है जो रिवर्स ऑस्मोसिस से बने होते हैं: "ये वायरस, बैक्टीरिया को बनाए रखते हैं, लवण और भारी सामग्री को कम करते हैं।"

 

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  1. हमें 2 विशेषताएँ बताएं जो वाटर प्यूरीफायर में होनी चाहिए।
  2. रोटोटोपस प्यूरिफायर की 2 प्रस्तुतियों का उल्लेख करें।
  3. हमारे वजन घटाने के कार्यक्रम को क्या कहा जाता है?

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