• अप्रैल 19, 2024

त्वचा को ड्राई ब्रश करने के मुख्य लाभों में से एक यह है कि यह अपनी सतही परत को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है, क्योंकि यह मृत कोशिकाओं को समाप्त करता है और पुनर्जनन का कारण बनने के लिए परिसंचरण को उत्तेजित करता है।

इसलिए, ड्राई ब्रशिंग गैर-इनवेसिव तकनीकों में से एक है जो सेल्युलाईट को कम करने और आपकी त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देने के लिए प्रभावी हैं, खासकर उन क्षेत्रों में जहां संचित वसा होती है।

इसे सही तरीके से कैसे करें?

आप ड्राई ब्रशिंग की इस तकनीक से सेल्युलाईट को जल्दी और सुरक्षित रूप से समाप्त कर सकते हैं, लेकिन अच्छे परिणाम पाने के लिए, आपको इसे सही तरीके से करना चाहिए।

इसके अलावा, आपको निम्नलिखित युक्तियों को ध्यान में रखना चाहिए, दोनों आपको चोट लगने से बचाने के लिए और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए, खासकर यदि आप ड्राई ब्रशिंग में एक नौसिखिया हैं:

1. आदर्श रूप से, स्नान करने से पहले इसे करें, सभी मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए जो ब्रश आपको अलग करने में मदद करेंगे।

2. आप नरम ब्रश के साथ एक ब्रश के साथ शुरू कर सकते हैं, यहां तक ​​कि बच्चे के लिए भी, और समय बीतने के साथ आप मजबूत ब्रिसल्स के साथ एक का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि यह हमेशा प्राकृतिक होना चाहिए। एक स्पंज भी इस उद्देश्य के लिए आपकी सेवा कर सकता है।

3. कोशिश करें कि ब्रश आपके हाथ की हथेली से बड़ा न हो, इसलिए आप जितना संभव हो सके त्वचा पर हमला करते हुए तकनीक का प्रदर्शन कर सकते हैं।

4. ब्रश करना त्वचा पर परिपत्र आंदोलनों के साथ किया जाता है। चेहरे और गर्दन को सूखने से बचाने के लिए यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह त्वचा अधिक संवेदनशील है और बहुत नुकसान पहुंचा सकती है; उसी तरह, स्तनों के क्षेत्र से बचने की कोशिश करें, क्योंकि यह भी संवेदनशील है।

5. अपने ब्रश को स्थिति में रखने के लिए, आपको इसे सप्ताह में केवल एक बार पानी और जीवाणुरोधी साबुन से धोना चाहिए, और इसे फिर से उपयोग करने से पहले इसे अच्छी तरह से सूखने दें।

ड्राई ब्रशिंग न केवल त्वचा या एपिडर्मिस की सतही परत का पक्षधर है, बल्कि मालिश के दौरान इसके प्रभावों के कारण, यह परिसंचरण और लसीका प्रणाली को सक्रिय कर सकता है, इसके अलावा, यदि पेट क्षेत्र में प्रदर्शन किया जाता है, तो यह आपको आपके पाचन तंत्र को उत्तेजित करने की अनुमति देगा। एक बेहतर उन्मूलन और, उस तरह से, कब्ज को रोकें।

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