• अप्रैल 19, 2024

कैसे खोजोगे? शांत सामने काम करता है हिंसात्मक ? यह एक सवाल है कि दुनिया भर में लाखों लोगों को निरंतर और कई दृश्यों का सामना करना पड़ता है जिनमें से वे पीड़ित या गवाह हैं। यह स्थिति आशाओं को मारती है, बनाती है रोष , कारण पीड़ा और अन्य मामलों में यह शुल्क लेता है जीवन .

जीन तेज , पुस्तक के लेखक तानाशाही से लेकर लोकतंत्र तक , उस विद्रोह को व्यक्त करता है हिंसात्मक उन्होंने युद्ध को जीत लिया दमन वह अक्सर छोड़ देता है आबादी अधिक असहाय इससे पहले क्या

वह कहते हैं कि द लोग आमतौर पर वे बहादुरी से लड़ते हैं दुख और जीवन में एक उच्च कीमत का भुगतान। उनकी उपलब्धियाँ कभी-कभी विचारणीय रही हैं, लेकिन उन्होंने लगभग कभी भी शांति और स्वतंत्रता प्राप्त नहीं की है।

हिंसा के सामने शांत कैसे पाया जाए?

विशेषज्ञों का कहना है कि सामान्य तौर पर, हिंसा के लिए प्रयोग किया जाता है धमकाना , ख़ौफ़ में डालना मानसिक या भावनात्मक रूप से या एक हासिल करने के लिए ब्याज व्यक्तिगत या सामूहिक।

हालाँकि हिंसा में बेहद जटिल उत्पत्ति होती है, लेकिन कारकों की एक श्रृंखला परिवार और राष्ट्र दोनों में इसे नष्ट कर देती है। इनमें पर्यावरण, भेदभाव, अलगाव, सामाजिक और आर्थिक हाशिए के साथ-साथ अप्रभावी न्याय प्रणाली, घृणा, ड्रग्स, शराब, अन्य शामिल हैं।

इतने सारे के साथ एक परिचित, सामाजिक और राजनीतिक संदर्भ में कारकों वह एहसान और exalting हिंसा , व्यक्तिगत रूप से हम शांति बनाने में मदद कर सकते हैं, कुंजी होना चाहिए शांतिपूर्ण .

पुस्तक करुणा की कला, दलाई लामा वह कहते हैं कि सभी लोगों में शांति हासिल करने के लिए आंतरिक शक्ति और शांति विकसित करने की क्षमता है। सचेत रूप से और लगातार मन को प्रशिक्षित करने से, इन महत्वपूर्ण समय और कठिन वातावरण का सामना करने के लिए एक शांतिपूर्ण मानसिक दृष्टिकोण उत्पन्न होता है।

में वीडियो, ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के कार्यकर्ता सिला एलवर्थी बताते हैं कि कैसे के माध्यम सेध्यान और आत्म-निरीक्षण पाया जा सकता है शांत में हिंसक वातावरण .