इसे कैसे तैयार किया जाए

त्वचा की उन शारीरिक स्थितियों में से एक जो महिलाओं को सबसे ज्यादा परेशान करती है कोशिका । इसे खत्म करने या कम करने के लिए, प्रकृति हमें बहुत अच्छे सहयोगी देती है, उदाहरण के लिए, सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए अदरक की चाय।

इस कंद में विरोधी भड़काऊ, फर्मिंग गुण हैं और है एक प्राकृतिक वसा बर्नर माना जाता है। इसके अलावा, एक अध्ययन द्वारा प्रकाशितचिकित्सा विज्ञान विश्वविद्यालय , इस्फ़हान, ईरान से पता चलता है कि यह मांसपेशियों में दर्द के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है और कुछ विशेषज्ञ संयुक्त समस्याओं वाले रोगियों के लिए इसका सेवन करने की सलाह देते हैं।

 

इसे कैसे तैयार किया जाए

यह बहुत सरल है, आपको इसके एक टुकड़े की आवश्यकता है अदरक और पानी उबालने के लिए। आपको इसे कम से कम 10 मिनट उबलने देना चाहिए ताकि द अदरक के गुण लाभ उठाएं जैसा होना चाहिए। आग लगाने के बाद, इसे कम से कम 10 और मिनटों तक आराम करने की सलाह दी जाती है।

 

इसे रात के दौरान पीने की सलाह दी जाती है ताकि यह बेहतर तरीके से काम करे। परिवर्तनों को देखने के लिए कम से कम एक महीने तक इसका सेवन करना चाहिए।

इसके अलावा। परिपत्र आंदोलनों में मालिश से कोशिकाओं को सक्रिय होने में मदद मिल सकती है और सेल्युलाईट का सफाया हो जाता है। आप बेहतर आंदोलन के लिए एक मॉइस्चराइज़र के साथ मालिश कर सकते हैं।

यह कोशिश करो सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए अदरक की चाय और आप कुछ दिनों में बदलावों को नोटिस करेंगे!

 

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