गठिया के साथ महिलाओं में सबसे आम अवसाद
अप्रैल 2024
बहुत गर्म होना किसी के लिए भी अच्छा नहीं है। लेकिन साथ ही, यदि आप अधिक उम्र के व्यक्ति हैं, तो आपको गंभीर खतरा हो सकता है। आप के साथ बहुत सावधान रहना होगा आतपन , के रूप में भी जाना जाता है अतिताप , और जल्दी से गर्मी से आश्रय। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप भ्रमित होना शुरू कर सकते हैं या पास होना । आपका दिल तनावग्रस्त हो सकता है और मृत्यु हो सकती है।
सांत्वना के संकेत
पहला संकेत एक बेहोश हो सकता है। जब द तापमान शरीर ऊंचा है, उसके व्यवहार में भारी बदलाव पेश कर सकता है। सूखी और लाल पड़ चुकी त्वचा, एक तेज और मजबूत या धीमी और कमजोर नाड़ी के अलावा, अन्य हैं लक्षण अतिताप का।
जोखिम कारक
यदि आपके पास इन जोखिम कारकों में से एक है, तो सावधानी बरतें:
धूप से दूर रहें और ठंडी जगह पर रहें, जितना संभव हो एयर कंडीशनिंग के साथ। तरल पदार्थ पिएं, लेकिन शराब और कैफीन से बचें। पानी और फलों और सब्जियों के रस खनिज और विटामिन को हाइड्रेट और पुनर्प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है। एक शॉवर, एक स्नान या, एक स्पंज और ताजे पानी से कम से कम गीला करें। यदि संभव हो तो गर्म स्थान पर लेट जाएं और आराम करें। यदि यह जल्दी से सामान्य नहीं होता है, तो तुरंत निकटतम अस्पताल के आपातकालीन कक्ष या चिकित्सक के पास जाएं।