यदि आप हर समय अपनी नाक को ढंकते हैं, तो यह समाधान है

सर्दियों के मौसम में अपनी नाक को ढंककर जागना बहुत ही आम बात है, और दिन के दौरान भी ऐसा ही बना रहना। हालांकि, मुंह के माध्यम से सांस लेना खतरनाक है, खासकर सोते समय, क्योंकि इससे संक्रमण हो सकता है।

 

नाक की भीड़ तब उत्पन्न होती है जब झिल्ली जो नाक के अंदर को कवर करती है, प्रज्वलित होती है, जिससे रुकावट और अपवाह होता है।

 

क्या उकसाता है?

 

फ्लू या सर्दी से लेकर एलर्जी और सांस की गंभीर समस्याएं, जैसे साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस या ग्रसनीशोथ।

 

कोलोराडो के यहूदी स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, धूम्रपान जैसी बुरी आदतें, पर्यावरण प्रदूषण और तापमान में अचानक बदलाव के कारण, आपकी नाक को हर समय कवर किया जा सकता है।

 

आप क्या कर सकते हैं?

 

ऐसे विकल्प हैं जो नाक के मार्ग को जल्दी से साफ करते हैं, जैसे कि ऑक्सीमेटाज़ोलीन युक्त स्प्रे, वैसोकैन्स्ट्रिक्टर प्रभाव और डिकॉन्गेस्टेंट के साथ इंट्रानैसल उपयोग के लिए एक दवा।

 

नाक मार्ग में ऑक्सीमेटाज़ोलिन नाक के श्लेष्म के विघटन की ओर जाता है, और इसलिए आप फिर से सांस लेते हैं सामान्यता के साथ प्रत्येक नथुने में केवल 2 स्प्रे लागू होते हैं।

 

याद रखें कि स्पष्ट नाक रखना हमेशा बेहतर होता है, इसलिए आप अपने मुंह से सांस लेने से बचेंगे।

 

 

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