अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार करें

• अप्रैल 18, 2024

जनवरी में, यह जारी रखने के लायक है भोजन , फरवरी में आपके लिए क्या मायने रखता है हृदय स्वास्थ्य , मार्च के लिए यह आवश्यक है कि आप एक त्वचा विशेषज्ञ और दंत चिकित्सक की तलाश करें ... क्या यह आपकी कुंडली कहती है ?, इस पर ध्यान न दें क्योंकि आपके बाहर जाने से परे स्वास्थ्य ब्रह्मांड, भाग्य या जादू में सितारों की स्थिति के लिए, यह आवश्यक है कि आप अपने शरीर और उसके नियंत्रण लेना सीखें स्वास्थ्य .

इस संबंध में, अरमांडो अहटे ओटेगा के सचिव के संघीय जिले का स्वास्थ्य पुष्टि करता है कि: "हम एक शरीर हैं, न केवल अंग, फिर हमें खुद को हमारी सभी प्रणालियों के संतुलन के रूप में देखना चाहिए और यह समझना चाहिए कि जीव के एक हिस्से पर प्रभाव बाकी को प्रभावित करता है, यही कारण है कि हमें सब कुछ संतुलित करना पड़ता है"।

दुर्भाग्य से, वहाँ की देखभाल के बारे में कोई संस्कृति नहीं है स्वास्थ्य । राज्य, परिवार और हर कोई मदद कर सकता है, लेकिन व्यक्ति अपनी आत्म-देखभाल के लिए मुख्य रूप से ज़िम्मेदार है और हर उस चीज़ से बचने के लिए जो अपने बच्चों को परेशान करता है, पहचानता है आगे ओरटेगा .

में मेक्सिको एक गलत धारणा है कि स्वास्थ्य यह हमेशा के लिए चलेगा, लेकिन यह ऐसा नहीं है। लोगों को अपने भविष्य की योजना बनाना सीखना चाहिए, जिसमें शामिल गतिविधियों के साथ भलाई करना है: मनोदशा की समीक्षा करना, स्वच्छता, खिलाना, दांतों की जांच करना, उचित कपड़े पहनना और पैरों की देखभाल करना, कुछ का उल्लेख करें, दूसरी ओर सावधानी एनरिक एत्सुओ तिराडो हमासकी के पूर्व अध्यक्ष के इंटरनल मेडिसिन कॉलेज का साउंड चैप्टर .

आपको याद रखना होगा कि आप शरीर और आत्मा हैं, आप केवल जीव का ध्यान नहीं रख सकते हैं जैसे कि वह आपके कब्जे की मशीन थी, लेकिन यह आत्मा के साथ स्व, अविभाज्य और अविभाज्य है, इतना आध्यात्मिक, यौन, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक, शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और इसके विपरीत।

इस अर्थ में, व्यापक स्वास्थ्य देखभाल बचपन से ही होनी चाहिए, डीएफ के स्वास्थ्य सचिव की सिफारिश करता है, इसलिए, माता-पिता बच्चे को यह समझाने के लिए जिम्मेदार हैं कि एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

नई पीढ़ियों को शिक्षित करना आवश्यक है कि वे खुद की देखभाल कैसे करें, क्योंकि यदि इस संबंध में कोई कार्रवाई नहीं की जाती है, तो यह अनुमान लगाया जाता है कि मैक्सिकन बच्चे जो आज प्राथमिक स्कूल में पढ़ते हैं, वे अस्वस्थ शैली के कारण दस साल तक जीवन प्रत्याशा खो सकते हैं।

फेसबुक पर @GetQoralHealth और GetQoralHealth पर हमें का पालन करें

वीडियो दवा: PRARTHNA 2: एक शक्तिशाली प्रार्थना जिसने विश्व के करोड़ों लोगों की ज़िंदगी बदली , रोज़ करें (अप्रैल 2024).