• अप्रैल 20, 2024

एलोवेरा के लाभ अंतहीन हैं; हालाँकि, सबसे अच्छी बात यह है कि जूस के माध्यम से इसका सेवन आपको वजन कम करने में मदद करता है, जिससे आप एक स्वस्थ शरीर पा सकते हैं।

पोर्टल पर प्रकाशित जानकारी के अनुसार Livestrong.com , एलोवेरा जूस आपके मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, क्योंकि यह पाचन तंत्र की सही कार्यप्रणाली का समर्थन करता है और आपको पोषक तत्वों से भर देता है।

इसके अलावा, का एक अध्ययन कैलिफोर्निया, संयुक्त राज्य अमेरिका में विज्ञान और चिकित्सा के लिन्सेउंड पॉलिंग संस्थान, मुसब्बर वेरा अपने एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और विरोधी कवक गुणों के लिए धन्यवाद, कोलाइटिस, नाराज़गी या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण होने वाली परेशानी से राहत देने के लिए बहुत उपयोगी है।

इसके भाग के लिए, हफिंगटन पोस्ट बताते हैं कि आप निम्नलिखित रस के माध्यम से एलोवेरा के सभी लाभों का लाभ उठा सकते हैं; यह सुबह में पीने के लिए सिफारिश की है। आप नए सिरे से महसूस करेंगे!

वजन कम करने के लिए एलोवेरा का जूस

सामग्री

1. त्वचा के बिना, एलोवेरा का एक हिस्सा
2. विटामिन ई के 1 कैप्सूल
3. अनानास
4. अगेव मधु
5. बर्फ़
6. पानी

तैयारी

त्वचा को हटा दें और एलोवेरा जेल निकालें। इसे एक ब्लेंडर में रखें और स्वाद के लिए विटामिन ई, अनानास, थोड़ा पानी और एगेव शहद जोड़ें। तब तक ब्लेंड करें जब तक कि सभी सामग्री शामिल न हो जाएं। बर्फ के टुकड़े के साथ एक गिलास में खाली करें और इसे तुरंत पी लें।

आप अपने स्वाद के अनुसार रस के फल को बदल सकते हैं, अर्थात आप पपीता, आलूबुखारा, ब्लूबेरी का उपयोग कर सकते हैं या बादाम के दूध में थोड़ा सा मिला सकते हैं। आप इसे प्यार करेंगे!

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