जानिए जुकाम के बारे में सबकुछ

• अप्रैल 18, 2024

इस ठंड के मौसम में पंजीकरण करना बहुत आम है रोगों श्वसन प्रणाली जैसे फ़्लू और खांसी, यही कारण है कि उन्हें रोकने के लिए उपाय करना बहुत महत्वपूर्ण है।

द्वारा प्रकाशित जानकारी के अनुसार सीएनएन मेक्सिको , बीमारियों में से एक जो आबादी को सबसे ज्यादा भ्रमित करती है जुकाम , इसीलिए यहाँ हम बताते हैं कि वे क्या हैं, उनकी उत्पत्ति कैसे हुई और उनकी रोकथाम कैसे हुई।

तापमान के वायरस को प्रसारित नहीं करता है फ़्लू ; हालांकि, ठंड के मौसम में एक गीली दिन की तुलना में, दूर की यात्रा करने वाली छींक बूंदों को बढ़ावा देती है। इसके अलावा, सर्दियों में, ए जीवाणु यह हवा में अधिक समय रहता है। यही कारण है कि एरोसोल या जेल कीटाणुनाशकों का उपयोग महत्वपूर्ण है।

एक व्यक्ति को संक्रमित कर सकता है ठंड लक्षणों को नोट करने से कुछ दिन पहले। ऊष्मायन अवधि दो और पांच दिनों के बीच होती है, अर्थात यदि आप किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ रहते थे तो आप उस व्यक्ति के संपर्क में आने के लगभग एक सप्ताह बाद स्थिति प्रकट करेंगे।

रोग यह लगभग सात दिनों तक चलना चाहिए। कभी-कभी जुकाम लंबे समय तक रहता है, लेकिन वास्तव में वे कई वायरस से संक्रमित होने का परिणाम होते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति में विभिन्न प्रकार के वायरस के लिए एक अलग प्रतिरोध होता है, इसलिए प्रत्येक को डॉक्टर के पास जाना चाहिए और व्यक्तिगत उपचार लेना चाहिए।

इसका इलाज कैसे किया जाना चाहिए?

डॉक्टर चार साल से कम उम्र के बच्चों में जुकाम-रोधी दवाओं के इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं। दवा एक निश्चित संख्या में घंटों तक लक्षणों से राहत दे सकती है, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं।

विशेषज्ञ जोर देते हैं कि एंटीबायोटिक दवाओं के खिलाफ प्रभावी नहीं हैं संक्रमण वायरल; के लिए निर्धारित किया जा सकता है ब्रोंकाइटिस , रोगों बैक्टीरिया, लेकिन एक के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए ठंड आम।

इससे बचें!

डॉक्टरों को छूत के संक्रमण से बचने के लिए अपने हाथ धोने की सलाह देते हैं रोग ; कभी-कभी, आप कुछ शराब-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कर सकते हैं।

आराम इसे रोकना अपरिहार्य है संक्रमण श्वसन। जो लोग रात में सात घंटे से कम सोते हैं उन्हें ठंड लगने की संभावना तीन गुना अधिक होती है।

खाँसी होने पर, वायरस के प्रसार को रोकने के लिए अपने मुँह को अपनी कोहनी या अग्र-भाग से ढँक लें।

अपने आहार से अपने आप को वायरस से बचाएं!

खाद्य पदार्थ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और इसके प्रसार को रोकने के लिए बुनियादी हैं रोगों श्वसन, जस्ता, बीटा-ग्लूकन और सेलेनियम जैसे कि लहसुन, गेहूं के बीज, ब्राजील नट्स, मशरूम, जौ, गोभी और सलाद के साथ चुनें।

विशेषज्ञ आपके श्वसन तंत्र और गले में वायरस को रोकने के लिए, बहुत सारा पानी पीने की सलाह देते हैं। और आप, आप ठंड से अपना बचाव कैसे करते हैं?

हमें पर का पालन करें चहचहाना और फेसबुक

यदि आप इस विषय पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में रुचि रखते हैं, तो संकोच न करें पंजीकरण हमारे साथ

वीडियो दवा: क्यों होता है आपको जुकाम ?? कारण एवं घरेलू उपचार | Swasthya Aur Saundarya (अप्रैल 2024).