उन्हें जानें और उन्हें रोकने के लिए अपनी आदतों को बदलें!

मधुमेह दुनिया भर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है, जबकि तपेदिक सूची में दिखाई देना बंद कर देता है, स्पष्ट करता है विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), जिन्होंने 2011 के आंकड़ों के अनुसार संशोधन किए हैं।

डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट में बताया गया है कि उस साल दुनिया में 55 मिलियन लोग मारे गए थे। इसके अलावा, मौत के प्रमुख कारणों में से शीर्ष 10 में गैर-संचारी रोग जारी हैं, जो 2011 में 36 मिलियन मौतों के लिए जिम्मेदार हैं।

यद्यपि उच्च और निम्न आय वाले देशों के बीच मृत्यु के कारण भिन्न हो सकते हैं, निम्नलिखित कारण वे हैं जो दुनिया में प्रबल हैं।

 

उन्हें जानें और उन्हें रोकने के लिए अपनी आदतों को बदलें!

 

  1. इस्केमिक हृदय रोग सात लाख की मौत
  2. स्ट्रोक। 6.22 मिलियन की मौत
  3. कम श्वसन पथ के संक्रमण। 3.2 मिलियन की मौत
  4. क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) से तीन लाख लोग मारे गए
  5. दस्त रोग। 1.9 मिलियन की मौत
  6. एचआईवी-एड्स। 1.6 मिलियन की मौत
  7. श्वासनली, ब्रोन्कस और फेफड़े का कैंसर। डेढ़ लाख की मौत
  8. डायबिटीज मेलिटस। 1.4 मिलियन की मौत
  9. यातायात दुर्घटनाओं 1.3 मिलियन की मौत
  10. प्रसव पूर्व जन्म या कम जन्म का वजन। 1.2 मिलियन मौतें

हालांकि, तपेदिक मृत्यु के पहले 10 कारणों में प्रकट नहीं होता है, यह अभी भी शीर्ष 15 में बना हुआ है, जिससे 2011 के दौरान एक लाख लोगों की मृत्यु हो गई।

इसके अलावा, संगठन यह सुनिश्चित करता है कि जन्म के समय जीवन प्रत्याशा छह साल बढ़ जाती है, यानी 2011 में पैदा हुआ बच्चा औसतन 70 साल तक जीवित रह सकता है।

स्वस्थ आदतों को अपनाने से किसी भी बीमारी के विकास के जोखिम को रोका जा सकता है, इसलिए अपने आहार में सुधार करने में संकोच न करें, कुछ शारीरिक गतिविधि करें और बीमारी के पहले लक्षण पर डॉक्टर के पास जाएं। और आप, आप अपने स्वास्थ्य का ख्याल कैसे रखते हैं?


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