क्रिल ऑयल बनाम कोलेस्ट्रॉल

• अप्रैल 20, 2024

में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार कृषि और खाद्य रसायन विज्ञान की पत्रिकाइस छोटे जानवर का सेवन कम हो जाएगा कोलेस्ट्रॉल 30% घूम रहा है।

अध्ययन में, ऑस्ट्रेलिया, नॉर्वे और फिनलैंड के शोधकर्ताओं के एक समूह ने निष्कर्ष निकाला कि दो ग्राम का दैनिक सेवन क्रिल्ल तेल , आठ सप्ताह के लिए, 125% की दर से बढ़ता है ओमेगा ३ .

तो ए भोजन इन में समृद्ध है वसा , के साथ पूरक है क्रिल्ल तेल , काफी कम कर देता है हिपेटोमिगेली , को यकृत स्टैटोसिस और हाईपरकोलेस्ट्रोलेमिया .

इसके विपरीत जो होता है मछली का तेल सामान्य, जिसमें अच्छी सामग्री है ओमेगा 3 एसिड (डीएचए और ईपीए) के मामले में क्रिल्ल तेल अंटार्कटिक इन अम्ल वे के रूप में मौजूद हैं फॉस्फोलिपिड (लिपोसोम या छोटे पैकेज जो परिवहन करते हैं फैटी एसिड सीधे तौर पर सेल शरीर का), इसलिए यह सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है।

शक्ति विरोधी जंग क्रिल्ल तेल की तुलना में 300 गुना अधिक है विटामिन ई और ए , और 48 गुना से अधिक है मछली का तेल मानक, तो यह मदद करता है:

1. सुधारें एकाग्रता , स्मृति और शिक्षा । 2. स्वस्थ जोड़ों, कम दर्द और इससे जुड़े लक्षण गठिया । 3. के स्तर को स्थिर करना चीनी । 4. प्रभाव का प्रतिकार करें उम्र बढ़ने । 5. स्वस्थ समारोह जिगर । 6. का सुधार मासिक धर्म दर्दनाक और के लक्षण प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम । 7. अनुकूलन प्रतिरक्षा प्रणाली । 8. स्वस्थ रूप से नियंत्रित करता है मिज़ाज । 9. यह के स्वास्थ्य में सुधार करता है त्वचा .

क्रिल्ल यह झींगा के समान एक छोटा क्रस्टेशियन है, लेकिन 1 से 5 सेमी तक। लंबे समय तक जो अंटार्कटिक और अन्य महासागरों के ठंडे पानी में रहता है और समुद्री खाद्य श्रृंखला के आधार का प्रतिनिधित्व करता है।

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