एल-कार्निटाइन बनाम अधिक वजन

• अप्रैल 19, 2024

एल carnitine एक ऐसा उत्पाद है जो तेजी लाता है चयापचय वसा और इसे में बदल देती है शक्ति , जो एहसान करता है वजन में कमी । पोर्टल के अनुसार हफिंगटन पोस्ट वॉयस यह एक उत्कृष्ट आहार अनुपूरक है जो शरीर के लाभ के लिए अन्य पोषण गुण प्रदान करता है।

का मुख्य कार्य एल carnitine के ऑक्सीकरण प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए है फैटी एसिड और का उत्पादन शक्ति । इस की कमी अमीनो एसिड की वृद्धि करता है वसा ऊतक .

आप पा सकते हैं एल carnitine मुख्य रूप से लाल मीट, डेयरी उत्पाद, शराब बनाने वाला खमीर, मूंगफली, गोभी और गेहूं के रोगाणु में। यह कैप्सूल और ताज़ा पेय के रूप में भी मौजूद है।

की खपत carnitine यह हृदय रोगों के उपचार में भी प्रभावी है और अक्सर दिनचर्या में शारीरिक प्रदर्शन में सुधार के लिए इसका उपयोग किया जाता है व्यायाम .

यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि यह वसा बर्नर नहीं है, लेकिन परिवहन का एक साधन है जो वसा को बदल देता है शक्ति । बिना एल carnitine वसायुक्त जमाओं को ऑक्सीकरण नहीं किया जा सकता है और, परिणामस्वरूप, रक्तप्रवाह में और में संग्रहीत किया जाता है सेल जीव का।

यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं एल carnita के लिए वजन कम करें , आपको इसे एक साथ जोड़ना होगा भोजन संतुलित और व्यायाम निकालने के लिए शारीरिक विषाक्त पदार्थों और कुछ ही समय में परिणाम नोटिस। अ छा!

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