• अप्रैल 24, 2024

आप एक नई शुरुआत करने के लिए तैयार थे अवसर, लेकिन जब आप इसे बाहर ले जाते हैं तो क्या आप अतीत की वही गलतियाँ करते हैं? कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या पेशेवर या व्यक्तिगत, कभी-कभी आपका सबसे बड़ा दुश्मन आमतौर पर खुद होता है; वह है, तुम autosaboteas।

के अनुसार चिकित्सक बेल सीजर, आत्म-तोड़फोड़ खुद को प्रस्तुत करती है जब भी हम बाधाओं को दूर करने की हमारी क्षमता को अविश्वास करते हैं, जैसा कि हम खेती करते हैं अनुभूति आंतरिक कायरता कि ब्लॉक भावनाओं और यह हमें पंगु बना देता है। कई बार, डर परिवर्तन बल बदलने की तुलना में अधिक है।

जिंदगी आगे बढ़ती है ...

यह कहा जाता है कि समय एक ही है, कि यह जीवन है जो समाप्त होता है। तो, योजनाबद्ध लक्ष्यों को हासिल किए बिना ऐसा होने से कैसे रोका जाए? इसलिए हम आपको 4 देते हैं ऐसे तरीके जिसमें आप आत्म-तोड़फोड़ करते हैं आपके लक्ष्य, जानकारी के साथ ऐडा बैदा, प्रमाणित कोच और आनुवंशिकी के डॉक्टर।

1. चीजों को खत्म मत करो। आप कई चीजों को शुरू करते हैं और उन्हें आधा पका कर छोड़ देते हैं, या आप बहुत कुछ समर्पित करते हैं काम और किसी चीज़ के लिए प्रयास करते हैं और जब आप समाप्त करने वाले होते हैं, तो आप इसे किसी भी बहाने से छोड़ देते हैं। इस प्रकार की तोड़फोड़ आपके करियर को भी प्रभावित कर सकती है: एक संभावित पदोन्नति से ठीक पहले एक नौकरी छोड़ दें, अंत के पास एक कैरियर को छोड़ दें।

2. आखिरी मिनट (शिथिलता) तक सब कुछ स्थगित करें। यह बहुत आम है। कारण "छिपी" सरल है, यदि आप सब कुछ अंत तक छोड़ देते हैं और सब कुछ करने की कोशिश नहीं करते हैं तो आपके पास हमेशा यह बहाना हो सकता है कि अगर चीजें अच्छी तरह से नहीं चलती हैं, तो आपके कथित विकलांगता का एक प्रकार का सुरक्षात्मक कवच है।

3. पूर्णतावाद। इससे आप चीजों को खत्म नहीं करते हैं और बाहर तनाव आप असफल होने या उसके जीवित न रहने के जोखिम को चलाने से बचते हैं। यह अपने लक्ष्यों को प्राप्त न करने का बहाना बन जाता है।

4. बहाने बनाओ। "मैं बहुत बूढ़ा हो गया हूँ, मैं बहुत छोटा हूँ, मेरे पास पैसे नहीं हैं ..." वे साधारण वेशभूषा के हैं डर।

याद रखें कि आप अपने कार्यों के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं और इसलिए आपके पास जो पसंद नहीं है उसे बदलने की शक्ति है। ध्यान रखना!