• अप्रैल 19, 2024

एक कहावत है कि मेक्सिको में बहुत लोकप्रिय है: "तूफान के शांत होने के बाद।" जीवन अच्छे और बुरे अनुभवों से भरा है, हालांकि बाद वाला, विरोधाभास जैसा कि हो सकता है, हमारे विवेक पर सबसे अधिक प्रभाव छोड़ते हैं। हालांकि, प्रत्येक बाधा को सफलता का एक कदम कैसे बनाया जाए ?

एक बाधा कुछ है जो अस्थायी रूप से हमें एक उद्देश्य को प्राप्त करने या प्राप्त करने से रोकती है लक्ष्य । कई अवसरों पर यह बाधा हमें पंगु बना देती है, हमें निराश कर देती है और हम अपनी परियोजना को जारी नहीं रखना चाहते हैं। हालांकि, यह हमारे ऊपर निर्भर करेगा व्यक्तित्व, जीवन के अनुभव, निराशा और रचनात्मकता के प्रति सहिष्णुता ”, जैसा कि वर्णित है मनोविज्ञान फैनी ई। फ्रेंको, की हाँ-व्यापक स्वास्थ्य।

अपने सपनो को हासिल करने की गलती करना!

जब हम किसी समस्या का सामना करते हैं, तो पहली चीज जो हम अनुभव करते हैं उदासी और निराशा, लेकिनक्यों?

फ्रेंको बताते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि "यह कुछ ऐसा है जिसे हम नहीं जानते कि इसे कैसे संभालना है या इसे कैसे हल करना है, इसका मतलब है कि नई स्थिति के अनुकूल होने का प्रयास या असंतुलन। अगर हम सामने नहीं आए हैं, तो लक्ष्य तक पहुंचने के लिए हमारे तरीकों को अनुकूलित करना और योजना बनाना हमारे लिए कठिन हो सकता है। ”

हालांकि, सब कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसे देखना चाहते हैं। इसलिए विशेषज्ञ आपको 6 कुंजी देता है जो न केवल आपको उनसे उबरने में बल्कि सफलता के लिए बाधा तत्वों को बनाने में मदद करेगा।

1. दुनिया बदलती है! ध्यान रखें कि सब कुछ गति में है, कुछ भी स्थिर नहीं है।

2. आप इसे कैसे देखते हैं? एक बाधा जो हम कर रहे हैं उसे बदलने या संशोधित करने का एक अवसर है, ताकि चीजें बेहतर हों।

3. यह बुरा नहीं है। भरोसा यह बाधा हमें आगे बढ़ने के लिए आमंत्रित करती है और यह हमारे भले के लिए होगी

4. अपना दिमाग मत बदलो! छोटे उद्देश्यों को पूरा करने के लिए लक्ष्यों को कम करके उन्हें कम करें या उन बाधाओं के अनुसार संशोधित करें जो हमारे सामने प्रस्तुत हैं, बिना हमारी दृष्टि खोए लक्ष्य।

5. यथार्थवादी बनो । मत डालो लक्ष्यों बहुत बड़ी या लंबी या इससे भी बदतर पहुंच नहीं होगी क्योंकि ये एक बाधा होगी जो आपको बड़े स्तर पर ले जाएगी हताशा।

6. हाँ आप कर सकते हैं। मापें और उन उपलब्धियों को पहचानें जो हम अपने छोटे उद्देश्यों से कर रहे हैं।

7. बदलाव की शुरुआत आपके साथ होती है। लचीला हो, चीजों को करने के तरीके को बदलने में सक्षम हो और होने के लिए रवैया नई चीजों का अभ्यास करने में सक्षम होना।

8. परे। छोटे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कई तरीके देखने में सक्षम होने के लिए रचनात्मक रहें और जितने अधिक विकल्प आपको हल करने होंगे, आपके पास उतनी ही कम निराशा होगी।

आप हताशा और से बच नहीं सकते उदासी , लेकिन उन्हें संभाल। वे ऐसी भावनाएँ हैं जो सभी मनुष्यों के पास हैं, लेकिन हमें उन्हें अपने ऊपर हावी नहीं होने देना चाहिए, इसके विपरीत वे होने के लिए स्प्रिंगबोर्ड होना चाहिए रचनात्मक फैनी फ्रेंको का कहना है, "बाधा को एक बदलाव के अवसर के रूप में देखें और बदलाव करें।"

बाधाओं को दूर करने के लिए आपको स्थिति और स्थिति को स्वीकार करने की आवश्यकता है भावनाओं क्या उत्पन्न करता है याद रखें कि आप एकमात्र व्यक्ति हैं जो यह तय कर सकते हैं कि आपको क्या करना चाहिए और आपको क्या चाहिए। ध्यान रखना!

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