मिली जोवोविच अपने आहार को संशोधित करता है

• अप्रैल 23, 2024

अभिनेत्री मिली जोवोविच स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए जंक फूड का सेवन करना बंद कर दिया है खिला स्वस्थ और सख्त दिनचर्या व्यायाम , ईर्ष्या के उस शरीर के संरक्षण के उद्देश्य से।

की वेबसाइट पर प्रकाशित जानकारी के अनुसार छीलन , 35 वर्षीय कलाकार पहचानता है कि किस रंगमंच का है गर्भावस्था महिला के शरीर को पूरी तरह से बदल देता है, इसलिए उसे अपने आप में और सख्त होना पड़ा है खिला और पनीर के साथ मसालेदार बर्गर पर आधारित अपने आहार के बजाय, अधिक स्वस्थ उत्पादों का चयन करें।

वर्तमान में मिली खाना बनाती है और खाने की कोशिश करती है भोजन ताजा, कई ले लो विटामिन और hidratarse नियमित रूप से। इसके अलावा, उन्होंने अपनी दिनचर्या में शामिल करने का फैसला किया है व्यायाम , इस हद तक कि उसने यह सुनिश्चित कर लिया है कि वह बिना दोहरी आवश्यकता के एक्शन दृश्यों की शूटिंग करने में सक्षम है ... जब तक यह आवश्यक है।

विशेषज्ञ एक बाहर ले जाने की सलाह देते हैं शारीरिक गतिविधि दैनिक या कोई योजना अपनाना व्यायाम स्वास्थ्य के लिए शारीरिक लाभ प्राप्त करने और बचने के लिए रोगों जैसे हृदय और श्वसन।

अगले वीडियो में Jazzercise प्रशिक्षक, अर्ली लाइफशिट, के बीच अंतर बताते हैं शारीरिक गतिविधि और व्यायाम .

मिलो जोवोविच के उदाहरण का पालन करें और एक गठबंधन करें भोजन कुछ मिनट की शारीरिक गतिविधि या व्यायाम के साथ संतुलित। नतीजों से हैरान रह जाएंगे आप!

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