• अप्रैल 25, 2024

पहला कदम आपको देना होगा वजन कम करें प्रभावी रूप से आपके शरीर को डिटॉक्सिफाई करना और आपके सक्रिय करना चयापचय , जिसकी सहायता से आप प्राप्त कर सकते हैं सुई लेनी अपना वजन कम करने के लिए।

इन पेय , क्योंकि वे प्राकृतिक पौधों के साथ बने होते हैं, वे दुष्प्रभावों के बिना विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं। इसलिए, निम्नलिखित वीडियो में वजन कम करने के टिप्स, Deyanira Cano सबसे अच्छा समझाता है

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जलसेक के अधिक लाभ!

सुई लेनी वजन कम करने में न केवल आपको वसा जलाने या चयापचय में तेजी लाने में मदद मिलती है, बल्कि अन्य गुण होते हैं जो आपके स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं। के विशेषज्ञों के अनुसार मेयो क्लिनिक , फ्लेवोनोइड्स और अन्य पॉलीफेनोल्स जो चाय में बीमारियों के विकास को रोकता है।

उदाहरण के लिए, विभिन्न अध्ययन आश्वस्त करते हैं कि द हरी चाय यह गठिया से संबंधित सूजन को कम करने में मदद करता है, साथ ही उपास्थि पहनते हैं। इस बीच, एक फोटो मेमोरी होने के लिए, शोधकर्ता इस प्रकार की चाय के कुछ कप पीने की सलाह देते हैं।

इस बीच, शोधकर्ताओं से इलिनोइस विश्वविद्यालय वे विस्तार से बताते हैं कि काली चाय पीने से गुहाओं और दंत पट्टिका से लड़ने में मदद मिलती है, क्योंकि यह बैक्टीरिया के विकास को रोकता है जो मसूड़ों की बीमारी और दांतों के क्षय का कारण बनता है।

हालांकि, यदि आप जलसेक के लाभों का आनंद लेना चाहते हैं और वसा के जलने को सक्रिय करना चाहते हैं, तो आपको बस एक संतुलित आहार और व्यायाम के लिए आसव के सेवन को संयोजित करना होगा। और आप, आप प्रति दिन किस तरह के इंफ़ेक्शन लेते हैं?