भयानक दुःस्वप्न!
अप्रैल 2024
फिट होने के लिए लूपिता जोन्स के 6 टिप्स
के निदेशक के हमारी सुंदरता मेक्सिको, लुपिता जोन्सयह सुनिश्चित करता है कि अनुशासन और दृढ़ता हमेशा सुंदर दिखने की कुंजी है। हालांकि, वह जानता है कि आपको हमेशा स्वस्थ, पतला और फिट रहने के लिए "आदतों"...
आयुर्वेद और पाचन
के अनुसार योगी भजन आपके पास होने का अधिकार है और आप वही हैं जो आप खाते हैं; हालांकि, कभी-कभी हमारे पाचन तंत्र में समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए आपको पाचन में सुधार के लिए युक्तियों का पालन करना...
6 कारण जो आप अधिक खाते हैं
उस समय के बारे में सोचें जब आप अधिक मात्रा में खा चुके हों। क्या आप भूखे थे या आपने जवाब में ज्यादा खाना नहीं खाया था अनुभूति या भावना? कई लोगों के लिए खाने से समस्याओं का सामना करना पड़ता है।...
क्या आपका दिल हर चीज पर हावी है?
दुनिया के कई देशों की तरह, मेक्सिको भी अपनी वयस्क आबादी में अधिक वजन और मोटापे की गंभीर समस्या का सामना कर रहा है। ऐसी स्थिति जो एक ऐसी विशेषता के कारण हो सकती है जो मनुष्यों को जानवरों से अलग करती...
एक सपाट पेट दिखाने के लिए 6 युक्तियाँ
हम वही हैं जो खाते हैं, एक वाक्यांश है जो एक महान सत्य को दर्शाता है। इस हद तक कि हम अपने खाने की आदतों को संशोधित करते हैं, हम खुद को देख सकते हैं और बेहतर महसूस कर सकते हैं; परिणामस्वरूप, आनंद लें...
वजन कम करने के 6 कारण
आपको हफ्ता हो गया भोजन, आपने प्रतिदिन 2 लीटर पानी लिया है, सलाद खाएं और कुछ भी नहीं? क्या आपका वजन अभी भी 68 किलो है? अभी भी एक संतुलित आहार ले रहा है और अभ्यास कर रहा है व्यायाम नियमित रूप से। यह...
मेक्सिको के 62% लोग सोचते हैं कि बीमारियां मनोदैहिक हैं
लगभग 68% मेक्सिकों का कहना है कि वे अपने शरीर को और अधिक सुनने की कोशिश करते हैं, जबकि 64% स्वास्थ्य के मुद्दों पर अधिक ध्यान देते हैं, एक सर्वेक्षण से पता चला यूरो RSCG वर्ल्डवाइड. अभियोजक की...
वीकेंड पर वजन ना बढ़ाने के 6 टिप्स
सप्ताहांत आने वाला है और इसके साथ आपके साथ होने वाली ज्यादती की एक श्रृंखला है भोजन और वे तुम्हें बनाते हैं वजन बढ़ाना। के अनुसार उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय, महिलाओं को 115 से अधिक जोड़ते हैं...
1. व्यायाम की कमी
शोधकर्ताओं के अनुसार पेट की चर्बी न केवल एक सौंदर्य समस्या है मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल, पेट की चर्बी अस्थि खनिज घनत्व को कम करता है और इसलिए अस्थमा के खतरे को दोगुना करने के अलावा ऑस्टियोपोरोसिस के...
प्राकृतिक तकनीक
कम पीठ दर्द यह काठ का क्षेत्र में असुविधा की उपस्थिति है, जो अक्सर नितंबों और जांघों को नीचे चलाता है। पीठ दर्द के लिए एक उपाय, विशेष रूप से निचले हिस्से में, है आयुर्वेद. आयुर्वेद एक उपचार प्रणाली...
यात्रा करते समय वजन कम करने के 7 टिप्स
एक यात्रा पर जा रहे हैं, चाहे काम या छुट्टी के कारण, के साथ जारी रखने के लिए एक समस्या का मतलब है भोजन और की दिनचर्या ट्रेनिंग। इन कारणों से, ज्यादातर लोग इससे उठते हैं भार यात्राओं के दौरान। ताकि यह...
स्वस्थ लिवर के लिए 7 टिप्स
के अनुसार मैक्सिकन फाउंडेशन फॉर लिवर हेल्थ (FundHepa) एक स्वस्थ जिगर होना स्वास्थ्य हासिल करने, अपने पाचन में सुधार और अपने आंतरिक अंगों की रक्षा करने के लिए बुनियादी है, इसलिए यह आपको अपनी सुरक्षा...
मेटाबॉलिज्म तेज करने के 7 टिप्स
में तेजी लाने चयापचय उतरना भार एक रणनीति है जिसे कई विशेषज्ञ अनुसरण करते हैं पोषण जब वे देखते हैं कि अन्य आहार विफल होते हैं, तो डॉक्टर कहते हैं सोलोमन जकुबोविज़। लेकिन ऐसा क्यों होता है?के लिए एक...
शुगर की लालसा से बचने के लिए 9 टिप्स
व्यसन को चीनी यह हानिकारक है स्वास्थ्य, क्योंकि बार-बार सेवन से बीमारियाँ पैदा होती हैं मधुमेह। के एक अध्ययन के अनुसार खाद्य रसायनकी लालसा चीनी यह उतना ही नशे की लत है जितना की खपत दवाओं, के बाद से...
नशीली दवाओं की लत के समान भोजन की लत
क्यू आदेश देखकर उसी क्षेत्र को सक्रिय किया जा सकता है मस्तिष्क कि जब एक चालू करें व्यसनी कोकीन देखता हैजनरल साइकियाट्री के अभिलेखागार में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार।शोधकर्ताओं ने इस्तेमाल किया...
प्राकृतिक खाद्य पदार्थ आपकी भलाई का पक्ष लेते हैं
एक भोजन स्वस्थ मनुष्य को सभी पहलुओं में लाभ होता है, क्योंकि प्राकृतिक खाद्य पदार्थ शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करके, व्यक्ति के प्राकृतिक सौहार्द को बढ़ावा देते हैं।के अनुसार महाराज योगी, Mariano...
क्रेविंग को ठीक करता है
¿Cravings? आलू, मलाईदार आइसक्रीम, चॉकलेट? कई बार शरीर जो कुछ भी मांगता है, वह लोगों को यह बताने का एक तरीका होता है कि उन्हें क्या चाहिए और उनके लिए क्या हो रहा है।डिस्कवर करें कि आपके स्वास्थ्य के...
मांसपेशियों के दर्द से लड़ना सीखें
व्यायाम अधिक मात्रा में यह उत्पन्न कर सकता है मांसपेशियों में दर्द विलंबित कार्रवाई; एक गतिविधि के समापन के कुछ घंटों बाद, ऊतकों वे आराम करते हैं, जो शारीरिक परेशानी पैदा करता है।विशेषज्ञ बताते हैं...
वजन कम करने के लिए फिल्मों में टॉप!
क्या आप सरल और आरामदायक तरीके से अपना वजन कम करना चाहते हैं? आपको बस 30 मिनट की पैदल दूरी पर कैलोरी की समान मात्रा को खत्म करने के लिए कुछ डरावनी फिल्में देखनी होंगी। लेकिन डरावनी फिल्मों के साथ...
अपने सेरोटोनिन का स्तर बढ़ाएँ और अपना वजन कम करें
तनाव और तनाव ऐसे कारक हैं जो के स्तर को कम करते हैं सेरोटोनिन, हार्मोन भूख को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है। यह हार्मोनल कमी का कारण बनता है चिंता खाने से, जो वजन में काफी वृद्धि करता है। इसलिए...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
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