बुरे सपने, कई का आतंक

• अप्रैल 25, 2024

हम सभी ने लाश, राक्षस, चिमेरे, चुड़ैलों, दुर्घटनाओं या अप्रिय घटनाओं का सपना देखा है, जिन्हें हमने इतना वास्तविक महसूस किया है कि वे हमें पीड़ा से भर उठते हैं। सौभाग्य से, इस तरह का सपने यह हर दिन नहीं होता है।

हालांकि, यदि इस प्रकार के सपने आवर्ती और बाधित जीवन हैं, तो इसके लिए न्यूरोफिज़ियोलॉजी में चिकित्सा विशेषज्ञों की एक टीम का मूल्यांकन करना आवश्यक है सपना .

में यूएनएएम के फैकल्टी ऑफ मेडिसिन के नींद विकार का क्लिनिक संघीय जिले में स्वास्थ्य मंत्रालय के सामान्य अस्पताल में स्थित है, यह मूल्यांकन किया जा सकता है।

इस परीक्षण में रोगी की निगरानी की जाती है जब वह सोता है; इस प्रकार के दौरान सिर, आंख, दिल और शरीर के अन्य हिस्सों पर सेंसर लगाने से पहले नहीं सपना रों।

रेयेस हारो वेलेंसिया, क्लिनिक के निदेशक उन्होंने बताया कि ये सेंसर न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट को मस्तिष्क के कामकाज, आंखों की गतिविधियों, मांसपेशियों की टोन में बदलाव, तापमान, हृदय गति और स्लीपर की सांस को रिकॉर्ड करने की अनुमति देते हैं।

बुरे सपने चार चरण में आते हैं सपना , कि जहां तेजी से आंख की गति दर्ज की जाती है (एमओआर चरण) और जहां हम पूरी तरह से आराम करते हैं। इसलिए, एक भयानक सपने के क्षण में हम खुद को स्थिति से मुक्त करने में असमर्थ हैं, डॉ। रेयेस हारो ने कहा।

के उस चरण में सपना दिल तेजी से धड़कता है और सांस अधिक उत्तेजित होती है। इसे "विरोधाभासी नींद" के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि नींद का सबसे गहरा चरण होने के बावजूद, मस्तिष्क, हृदय और फेफड़े बहुत सक्रिय हैं।

वैज्ञानिकों के अनुसार, एक दुःस्वप्न के दौरान मस्तिष्क के क्षेत्र जो इसे नियंत्रित करते हैं, सक्रिय होते हैं और जो जागने पर प्रतिक्रिया करते हैं, यही कारण है कि हम दृश्य के जीवित रहने की अनुभूति का अनुभव करते हैं। में एक सपना सामान्य, दोनों मस्तिष्क संरचनाएं एक ही समय में काम नहीं करती हैं।

इस प्रकार के सपनों से परेशान लोगों के इलाज का एक तरीका, चिंताजनक है, ड्रग्स के माध्यम से जो उस चरण की तीव्रता को कम करते हैं जहां वे होते हैं।

चिकित्सा मूल्यांकन में जाने का महत्व यह है कि कई बार बुरे सपने न्यूरोलॉजिकल रोगों की अभिव्यक्ति होते हैं, जैसे कि टेम्पोरल लोब मिर्गी। इस प्रकार की मिर्गी केवल तब व्यक्त होती है जब व्यक्ति सो रहा होता है, या तो असामान्य आंदोलनों के साथ या सपने के साथ जो संकट का कारण होता है।

खर्राटे भी चिंताजनक सामग्री के सपने पैदा कर सकते हैं, क्योंकि जब कोई खर्राटे लेता है, तो सांस लेना बंद कर देता है और ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में, मस्तिष्क प्रतिक्रिया करता है ताकि शरीर चलता रहे और श्वास जारी रहे।

सपना इसे चार चरणों के दौरान किया जाना चाहिए। जब किसी को बदल दिया जाता है, तो वास्तविकता के चरित्र और धारणा को संशोधित किया जाता है। इसलिए, यदि आपके पास कोई है नींद की बीमारी किसी विशेषज्ञ के साथ जाना आवश्यक है।

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