अब आप सिंगल रहना पसंद करेंगे

यदि आपको अपने जीवन का प्यार नहीं मिलने और साथी नहीं होने का अफसोस है, तो आपको पता होना चाहिए कि आपके पास पीड़ित होने या डरने का कोई कारण नहीं है, अकेलेपन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

n मेक्सिको में 20 मिलियन सिंगल्स हैं, 2010 के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ स्टेटिस्टिक्स एंड ज्योग्राफी (INEGI) के आंकड़ों के अनुसार, इसलिए आप अकेले साथी खोजने की राह में नहीं हैं, लेकिन जब आप पाते हैं तो हम आपको स्वस्थ चीजों की इस सूची के साथ छोड़ देते हैं। एकल होना:

1. आप अधिक व्यायाम करें

अमेरिकी सांख्यिकी विभाग के एक अध्ययन के अनुसार एकल फिट और खेल खेलने वालों की तुलना में अधिक समय व्यतीत करते हैं।
 

2. आपका स्वास्थ्य बेहतर है

टेक्सास विश्वविद्यालय ने राष्ट्रीय स्वास्थ्य सर्वेक्षण के ढांचे में पाया कि जिन लोगों ने कभी शादी नहीं की थी, उन्हें बेहतर स्वास्थ्य और बेहतर स्वास्थ्य का आनंद मिला।


3. आपका वजन कम है

व्यायाम की मात्रा के बावजूद, यह दिखाया गया है कि शादी करने पर महिलाओं का वजन अधिक होता है, क्योंकि वे साथी की तलाश करना बंद कर देती हैं, जबकि पुरुष अन्य कारणों से वजन बढ़ाते हैं जैसे कि टेलीविजन देखना और सोफे पर घंटों बिताना।
 

4. सिंगल बेहतर सोते हैं

जिन लोगों का संबंध स्थिर नहीं होता है और इसलिए वे साथ नहीं सोते हैं, उन लोगों की तुलना में बेहतर सामंजस्य स्थापित करते हैं, जो हर रात अपने साथी के साथ सोते हैं, सभी बिस्तर साझा करने के परिणामस्वरूप।

5. वे बुरे समय के लिए अधिक प्रतिरोधी हैं

एकल को पता है कि उसे अकेले रहना है और आगे बढ़ना है ताकि वे हमेशा बुरी परिस्थितियों का बेहतर लाभ उठाएं, बजाय उन्हें एक बाधा के देखने के

6. वे सेक्स का आनंद लेते हैं और दूसरों को खुशी देते हैं

डेटिंग वेबसाइट Match.com की एक जांच के अनुसार, एकल जिनके पास एक स्थिर साथी नहीं है, वे बिल्कुल स्वार्थी नहीं हैं और संभोग के दौरान अपने बिस्तर के साथी को संतुष्ट करना पसंद करते हैं।

7. उनके पास एक स्वस्थ दिल है

शिक्षा संसाधन सूचना केंद्र द्वारा 8 साल के दौरान 9000 मध्यम आयु वर्ग के लोगों के कोरोनरी स्वास्थ्य पर की गई जांच से पता चला कि एकल का दिल स्वस्थ था, क्योंकि वे अपने आहार का अधिक ध्यान रखते हैं और खुद को कम तनावपूर्ण परिस्थितियों में पाते हैं।

8. वे खुश हैं

एकल होने का पछतावा नहीं है वे कुछ सर्वेक्षणों के अनुसार विवाहित लोगों की तुलना में अधिक खुश हैं, यह इस तथ्य के लिए धन्यवाद है कि उनके पास शौक और मनोरंजन के लिए खुद को समर्पित करने का एक बड़ा अवसर है, साथ ही साथ अपने सपनों की नौकरी हासिल करने के लिए अधिक समय समर्पित करना है।

9. उन्हें तनाव कम होता है

मिशिगन विश्वविद्यालय द्वारा प्रकाशित एक अध्ययनस्वास्थ्य और सामाजिक व्यवहार की पत्रिका , इंगित करता है कि एकल लोगों में विवाहित लोगों की तुलना में सामान्य रूप से जीवन और स्वास्थ्य की बेहतर गुणवत्ता होती है, क्योंकि उनके पास एक बेहतर सामाजिक आर्थिक स्थिति, बेहतर भोजन की आदतें और कम तनाव है। विवाहित होने के अपने फायदे हैं, लेकिन होने के नाते। एकल आप अपने स्वास्थ्य के लिए इन सभी लाभों को अर्जित कर सकते हैं। क्या आप अभी भी एक साथी खोजना चाहते हैं?