व्यावसायिक तनाव कोरोनरी हृदय रोग पैदा करता है

• अप्रैल 24, 2024

अध्ययनों से पता चला है कि काम पर तनाव शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव पैदा कर सकता है जैसे कि विफलताओं में दिल और मधुमेह।

अखबार यूरोपीय हार्ट जर्नल जनसंख्या के हृदय तंत्र पर तनाव के प्रभाव पर किए गए सबसे बड़े अध्ययनों में से एक को केंद्रित करता है। परिणाम इंगित करते हैं कि खराब तनाव प्रबंधन से कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) हो सकता है।

अध्ययनरत रोगियों के 12 वर्षों के दौरान, यह पाया गया कि तनाव पुराना काम यह कोरोनरी हृदय रोग से जुड़ा है, और यह पैटर्न 50 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों और महिलाओं के बीच मजबूत था।

एक कोरोनरी हृदय रोग से पीड़ित होने का जोखिम उन लोगों में 68% बढ़ गया, जिन्होंने अपने काम में तनाव की सूचना दी, उन लोगों की तुलना में जिन्होंने इसे नहीं किया।

लाइसेंस। रोसीओ अरोचा , मनोवैज्ञानिक और लॉजियोथेरेपी ए.सी. के निदेशक, हमें होने से बचने के लिए कुछ सरल सुझाव देते हैं तनाव हमारे काम में: