• अप्रैल 18, 2024

इसकी लय बहुत कम ही हमारे आहार से संबंधित है, लेकिन, विशेषज्ञ के अनुसार विलेट, के अध्यक्ष हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ, एक अच्छा आहार हमारे दिल के स्वास्थ्य के लिए दवाओं से अधिक शक्तिशाली है।

इस तथ्य के अलावा कि इसका प्रभाव अधिक स्थायी है, आपके दिल की देखभाल करने वाले कई खाद्य पदार्थों में दवाओं जैसे दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, इसलिए वे आपके स्वास्थ्य के लिए एक आदर्श विकल्प हैं।

पालपिट जो आपको जीवन देता है ...

राष्ट्रीय स्वास्थ्य कार्यक्रम 2007-2012 मेक्सिको में मौत का दूसरा प्रमुख कारण हृदय रोग हैं। इस्केमिक हृदय रोग इनमें से एक है, जो इस बीमारी के समूह में होने वाली मौतों के आधे से अधिक के लिए जिम्मेदार है।

2011 में विश्व स्वास्थ्य संगठन उन्होंने कहा कि ये स्थितियां मैक्सिकन लोगों की 26% मौतों का कारण हैं।

अगर आपकी इच्छा अच्छे हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने की है, तो हम आपके दिल का ख्याल रखने वाले 7 खाद्य पदार्थ पेश करते हैं। उन्हें हमारे फोटो गैलरी में डिस्कवर करें!