किशोरों में नींद की बीमारी से बचने के 5 टिप्स

पुष्ट करना स्वस्थ आदतें और में परिवर्तन को रोकने के किशोर सपने देखते हैंविशेषज्ञों का सुझाव है:में नियमितता सोने का समय और उठो; युवा लोगों को सुबह गहन प्रकाश में उजागर करेंसे बचनेउत्तेजक गतिविधियाँ...

जघन मुँहासे से निपटने के लिए 7 युक्तियाँ

बहुत से लोग सोचते हैं कि मुँहासे में यौवन यह चिंता का कारण नहीं है, लेकिन कुछ युवा जो इस चरण से गुजरते हैं, वे असहमत हैं, क्योंकि वे उन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं आत्मसम्मान, जो इस अवधि को उनके...

स्वास्थ्य के साथ किशोरावस्था विटामिन के लिए धन्यवाद

विटामिन ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर को चाहिए स्वस्थ रहें। कुछ आपके शरीर में जमा होते हैं जबकि कुछ फलों और सब्जियों में जमा होते हैं। किशोर की उम्र उन्हें विटामिन की अलग-अलग ज़रूरतें हैं क्योंकि उनके शरीर...

पैदल चलने और स्कूल जाने से अनुभूति में सुधार होता है

किशोर की उम्र कि वे चलते हैं या वे अंदर पहुंचे बाइक स्कूल एक स्पेनिश अध्ययन के अनुसार, मौखिक और गणितीय कौशल के परीक्षण में बेहतर प्रदर्शन करता है। यह भी पता चला कि यात्रा जितनी लंबी होगी, प्रदर्शन...

10 साल बाद स्वास्थ्य की रोकथाम के लिए सलाह

जीवन के दूसरे दशक की शुरुआत में, लड़के और लड़कियां पहले सी का अनुभव करते हैंपरिवेश के भौतिक विज्ञानी, हार्मोनल और भावनात्मक जो उन्हें तैयार करेंगे प्रजनन चरण। संदेह के बिना, प्रत्येक पूर्व-किशोर के...

यौवन पहले शुरू होता है

डेनमार्क में किए गए अध्ययनों से संकेत मिलता है कि अधिक लड़कियां, जो अभी भी स्कूलों में पढ़ रही हैं मुख्य वे यौवन नामक विकास के चरण से पहले शुरू होते हैं।इसमें शामिल शोधकर्ताओं ने पाया कि स्तन विकासआज...

युवावस्था में महिला हार्मोन महत्वपूर्ण हैं

सभी द हार्मोन विकास के समुचित परिवर्तन के लिए आवश्यक जन्म से मौजूद हैं, लेकिन केवल किशोरावस्था में और किशोरावस्था जब वे विकसित होते हैं। विकास शुरू करने के लिए जिम्मेदार हिस्सा मस्तिष्क में है और इसे...

मेनार्का पहली माहवारी है

रजोदर्शन एक महिला में पहले मासिक धर्म का चिकित्सा शब्द है, अर्थात पहला ओव्यूलेशन जो जैविक रूप से इंगित करता है कि आपका शरीर एक माँ बनने की तैयारी कर रहा है, शारीरिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन...

हाइपरएक्टिविटी की समस्या वाले पैसिव स्मोकिंग बच्चे

बच्चों को अवगत कराया धुआं घर पर उपयोग किया जाता है (निष्क्रिय धूम्रपान), दो या दो से अधिक विकसित होने का 50% अधिक जोखिम होता है स्नायविक विकार बचपन के दौरान, इस जोखिम के बिना अन्य बच्चों की तुलना...

किशोरों में मोटापा और अवसाद के साथ उनका संबंध

मोटापे से ग्रस्त बच्चों में अवसाद को स्पष्ट रूप से जोड़ा गया है, लेकिन विचार करें कि कौन सा पहले है, जो पहले आया, चिकन या अंडा के अनन्त दुविधा में प्रवेश करने जैसा है। यह स्पष्ट नहीं है कि कारण क्या...

यौवन एक बहुत ही निराशाजनक चरण हो सकता है

यौवन आमतौर पर लड़कियों में 8 से 13 साल की उम्र में और लड़कों में 10 से 15 साल के बीच शुरू होता है। की अवस्था है शारीरिक परिवर्तन और भावुक। हालांकि, कुछ नाबालिगों में यौवन जल्दी या बाद में शुरू होता...

किशोरों में अनिद्रा के लक्षण

किशोर आमतौर पर से संबंधित हैं बहुत ज्यादा नींद आना। हालांकि, 16 से 25 वर्ष की आयु के 10% युवा सभी से पीड़ित हैं अनिद्रा के लक्षण.सामान्य आराम चक्र में इस परिवर्तन से पीड़ित लोगों के लिए, जो नींद में...

मारफान सिंड्रोम विकास को प्रभावित करता है

मारफान सिंड्रोम एक बीमारी है जो प्रभावित करती है संयोजी ऊतक, जिस से बनता है प्रोटीन वह समर्थन करते हैं त्वचा, हड्डियों, रक्त वाहिकाओं और अन्य अंगों; अर्थात्, यह सभी के "गोंद" के रूप में कार्य करता...

क्लेन-लेविन सिंड्रोम अधिक मात्रा में सोता है

लुईसा बॉल कर सकते हैं नींद एक अजीब के कारण लगातार 10 दिन तक स्नायविक विकार सिंड्रोम कहा जाता है Kleine-लेविन (KLS)। यह एक अजीब मामला है, क्योंकि केएलएस आमतौर पर जीवन के दूसरे दशक की शुरुआत में पुरुष...

एक छोटा अनाज जो एक बड़ा प्रभाव पैदा करता है

यह है त्वचा रोग अधिक बार और 85% आबादी में दिखाई देता है। 10% मध्यम तीव्रता का होगा और 1% कीटाणुरहित या भद्दे निशान छोड़ सकता है। मुँहासे एक बीमारी है जो प्रभावित करती है वसामय ग्रंथियां और यह कि इसके...

लड़कों और लड़कियों के छात्रों के लिए विटामिन

सामान्य तौर पर, विटामिन वे कर रहे हैं आवश्यक सभी के लिए। यदि आप एक छात्र, एक एथलीट, एक माँ या एक बच्चे हैं, तो आपको अपने शरीर के समुचित कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए विटामिन की आवश्यकता...