• अप्रैल 23, 2024

जब आप पाते हैं तो आप क्या करते हैं लहसुन आपके खाने में शायद, पहली प्रतिक्रिया अस्वीकृति में से एक है; हालाँकि, इस सब्जी के आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं, खासकर के लिए महिलाओं .

के अनुसार मेमोरियल स्लोन केटरिंग कैंसर सेंटर , लहसुन एंटीऑक्सिडेंट और alliin में समृद्ध है। जब लहसुन को ट्राइओट्यूट किया जाता है, तो यह सल्फ़ॉक्साइड एलिसिन बन जाता है, जो इसे एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक बनाता है जिसका उपयोग इन असुविधा को कम करने के लिए किया जा सकता है।

उनके लिए शक्तिशाली भोजन!

रक्तचाप को कम करता है

के शोधकर्ता मेमोरियल स्लोन केटरिंग कैंसर सेंटर उन्होंने विस्तार से बताया लहसुन रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, इसलिए परिसंचरण में सुधार होता है।