गर्भावस्था में अधिक वजन के कारण प्री-एक्लेमप्सिया

• अप्रैल 18, 2024

प्राक्गर्भाक्षेपक , गर्भावधि मधुमेह और एक लंबा श्रम कुछ ऐसे परिणाम हैं जो एक महिला के साथ हैं अधिक वजन के दौरान पीड़ित हो सकता है गर्भावस्था । इस स्तर पर दो के लिए भोजन करना सिर्फ एक मिथक है। महत्वपूर्ण बात यह है कि बेहतर खाने के लिए, बताया एंजेलिका मागेना वर्जिन , एकीकृत स्वास्थ्य कार्यक्रमों के समन्वय के नर्सिंग कार्यक्रमों के धारक, (PrevenIMSS )

विर्जेन मागेंसा ने कहा कि जीवन के इस पड़ाव पर है जब आपको ए संतुलित आहार और पौष्टिक जिसमें प्रोटीन, विटामिन, खनिज, वसा और फोलिक एसिड शामिल हैं, कैलोरी में वृद्धि के अलावा ताकि बच्चे का विकास सामान्य तरीके से हो। उन्होंने जोर दिया कि गर्भावस्था के दौरान क्या खाया जाता है, इस पर विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए और किसी भी भोजन को निलंबित नहीं करना चाहिए, जब तक कि डॉक्टर इसे निर्धारित न करें, क्योंकि कुपोषण भ्रूण के विकास में गंभीर परिणाम पैदा करता है, जैसे कि विरूपता, परिवर्तन, समयपूर्वता और, कुछ मामलों में, गर्भपात । मागेना वर्जिन ने जोर देकर कहा कि इस चरण के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है फोलिक एसिड जन्मजात दोषों से बचने के लिए जैसे कि स्पाइना बिफिडा (रीढ़ की हड्डी और रीढ़ की हड्डी पूरी तरह से बंद नहीं होती है), एनासेफली (अपर्याप्त मस्तिष्क विकास) और एन्सेफेलोसेले (जब मस्तिष्क ऊतक खोपड़ी में छेद के माध्यम से त्वचा को छोड़ देता है)।

इसमें विटामिन पाया जाता है हरी पत्तेदार सब्जियाँ, जैसे पालक, जलकुंड, साथ ही संतरे का रस और समृद्ध अनाज, जैसे चावल और गेहूं, बीन्स और नट्स, साथ ही स्वास्थ्य कर्मियों द्वारा प्रदान किया गया पूरक (फोलिक एसिड), गर्भावस्था से पहले और पहले तीन के दौरान इसके महीने। गर्भावधि अवधि में महिला को कुल मिलाकर 8 से 12 किलो वजन उठाना चाहिए। पहली तिमाही में उन्हें एक किलो से किलो और डेढ़ किलो तक जाना चाहिए; दूसरी तिमाही से, प्रति माह डेढ़ किलोग्राम, और अंतिम तिमाही में, एक किलो से डेढ़ से दो किलोग्राम मासिक:

"IMSS में, महिलाओं के लिए व्यापक देखभाल की पेशकश की जाती है गर्भवती , जहां महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपनी देखभाल के बारे में जानती हैं, उन्हें जिस आहार का पालन करना चाहिए वह है, प्यूपरेरियम (प्रसव के बाद की अवस्था), स्तनपान के लाभ और नवजात शिशु को दूध पिलाने की तकनीक, "वीरगेन मगेंसा ने दोहराया।

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