• अप्रैल 25, 2024

यदि आप अपने "पेट" से पहले ही थक चुके हैं और नहीं जानते कि कैसे पेट की चर्बी को जलाएं , यह विचार आपको प्रसन्न करेगा: पहले से ही एक प्राकृतिक पेय है जो वजन घटाने और पेट में कमी को बढ़ावा देता है।

यह पेय केवल पेट की चर्बी को जलाने और द्रव प्रतिधारण को रोकने के लिए ही आदर्श नहीं है, बल्कि मस्तिष्क के कार्य को उत्तेजित और सुधारता है।

अब इसे तैयार करें!

यद्यपि आप हर दिन इस रस को पीते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप हृदय व्यायाम का अभ्यास करें और संतुलित आहार लें।

सामग्री

1. 100 ग्राम हॉर्सरैडिश
2. 3 नींबू
3. ताजा अदरक का एक टुकड़ा
4. शहद के 3 बड़े चम्मच
5. 2 चम्मच दालचीनी पाउडर

तैयारी

अदरक को मूली के साथ फेंटें। नींबू का रस जोड़ें, और दालचीनी और शहद जोड़ें।

खाने से पहले, दिन में दो बार इस तैयारी का एक चम्मच पीएं।

यह प्रभावी क्यों है?

हॉर्सरैडिश, जो मुख्य घटक है, जीवाणुरोधी है, जो साल्मोनेला और तपेदिक के उन्मूलन में योगदान देता है; आंत के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया के प्रसार को उत्तेजित करता है और पाचन में सुधार करता है।

वसा और कैलोरी में कम लेकिन एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, खनिज और आहार फाइबर में समृद्ध होने के नाते, यह वसा जलने के लिए एक शक्तिशाली भोजन है।

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