इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?
मार्च 2024
वर्तमान में यह माना जाता है कि यह एक कारक नहीं है, लेकिन कई के संयोजन से कोलन कैंसर हो सकता है; उदाहरण, धूम्रपान, मोटापा, शराब का सेवन, व्यायाम की कमी, आहार में फाइबर की कमी, और कार्बोहाइड्रेट आहार में वृद्धि, "उन्होंने एक साक्षात्कार में कहा GetQoralHealth, Ricardo Villalobos, नेशनल मेडिकल सेंटर La Raza में प्रसूति और स्त्री रोग अस्पताल के उच्च विशेषता चिकित्सा ऑन्कोलॉजी विभाग के प्रमुख .
के अनुसार Globocan कोलोरेक्टल कैंसर (CCR) दुनिया में तीसरी और मृत्यु दर में चौथे स्थान पर है, जबकि मेक्सिको में, 5.4% कैंसर से होने वाली मौतें CRC से होती हैं।
विशेषज्ञ विलालोबोस के लिए ऐसी चीजें हैं जो इस बीमारी की रोकथाम का पक्ष ले सकती हैं। जानकारी की जाँच करें!
1. अपने कोलाइटिस की निगरानी करें। पुरानी सूजन आंत्र रोग, जैसे कि अल्सरेटिव कोलाइटिस, इस प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।
2. धूम्रपान करना बंद करें। सिगार में कैंसरकारी पदार्थों की एक विस्तृत विविधता है, ये अंगों के सीधे संपर्क में हैं, और इसलिए कोशिकाओं के नाभिक, उन्हें कैंसर में बदल देते हैं।
3. सावधान रहें कि आप क्या खाते हैं। लाल और प्रसंस्कृत मांस (जैसे सॉसेज) की अत्यधिक खपत। साथ ही बहुत अधिक तापमान पर खाना पकाने (ग्रिल पर तलने या पकाने) से ऐसे रसायन बनते हैं जो बढ़ सकते हैं कैंसर का खतरा।
4. शराब से बचें। जो लोग अधिक मात्रा में शराब का सेवन करते हैं उनके शरीर में फोलिक एसिड का स्तर कम होता है। इसलिए, इन पेय की खपत पुरुषों के लिए प्रति दिन दो से अधिक पेय और महिलाओं के लिए प्रति दिन एक पेय तक सीमित नहीं होनी चाहिए।
एक अन्य कारक जो इस बीमारी को ट्रिगर कर सकता है वह है आनुवंशिकी:
इस बीमारी से पीड़ित लगभग 50% लोगों में आरएएस नामक एक जीन होता है, "विशेषज्ञ विलालोबोस कहते हैं।
कारण है कि उन लोगों का रिकॉर्ड रखना महत्वपूर्ण है, जिनके परिवार में पेट का कैंसर हुआ है।
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