• अप्रैल 18, 2024

यह एक ग़लत मुख्य में से एक है दुनिया भर में मौत का कारण । यदि आप कैंसर रोगियों के आँकड़ों का हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं, अपनी आदतों में सुधार करें और इन आहारों को अपने आहार से बाहर निकालें : 

प्रसंस्कृत मांस

उदाहरण के लिए, जमीन, सूखा, सॉसेज, झटकेदार, दूसरों के बीच में। इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) के अनुसार, इसकी खपत ए से जुड़ी है विभिन्न प्रकार के कैंसर की अधिक घटनाएं । दुनिया भर में कैंसर से प्रति वर्ष लगभग 34 हजार मौतें प्रसंस्कृत मांस में उच्च आहार के कारण होती हैं।

पेय और प्रकाश उत्पादों

इनमें से अधिकांश शामिल हैं aspartame , गैर-कैलोरी स्वीटनर, जो यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण के अनुसार, कार्सिनोजेनिक है।

कैफ़े

और यह पेय के बारे में नहीं है, बल्कि इसे गर्म बनाने के बारे में है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ), यह सुनिश्चित करता है कि उबलने पर इसे पीना ए ग्रासनली के कैंसर को विकसित करने का जोखिम कारक .

शराब

ब्रिटिश मेडिकल जर्नल के अनुसार, अत्यधिक पीने से लोग इस बीमारी की चपेट में आ जाते हैं।

अनाज

मकई, चावल और जौ की। उपरोक्त, मेक्सिको के राष्ट्रीय स्वायत्त विश्वविद्यालय (UNAM) के जीवविज्ञान संस्थान के शोधकर्ताओं के अनुसार। कारण यह है कि वे होते हैं aflatoxins , कार्सिनोजेनिक पदार्थ।

संवर्धित सामन

इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ एंड एनवायरनमेंट ऑफ अल्बनी, न्यूयॉर्क के पर्यावरण के शोधकर्ता, क्योंकि यह दूषित हो सकता है अत्यधिक कैंसरकारी रसायन जैसे कीटनाशकों . 

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