स्कूलों में फ्लू के खिलाफ सिफारिशें

• अप्रैल 24, 2024

को कम तापमान मैक्सिकन गणराज्य के विभिन्न राज्यों में, नेशनल यूनियन ऑफ एजुकेशन वर्कर्स के शिक्षक, माता-पिता को लेने के लिए कहते हैं निवारक उपाय और स्वास्थ्य जोखिम से बचें और छूत सांस की बीमारियाँ स्कूल उम्र के छात्रों में।

शैक्षिक स्थापना में भाग लेने वालों की संख्या के कारण यह आम है बीमारियाँ फैलाना श्वसन रोग, मुख्य रूप से छोटे बच्चों में, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक कमजोर होती है; इस कारण से, शिक्षकों और माता-पिता को एक साथ काम करना चाहिए।

तापमान में कमी श्वसन प्रणाली में रोगों का पक्ष लेती है, से लेकर साधारण ठंड जब तक ठीक से इलाज न किया जाए तो निमोनिया या निमोनिया तक।

यह महत्वपूर्ण है कि यदि कोई बच्चा बीमार है, तो अपनी स्वास्थ्य स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए कक्षाओं में भाग न लें या अपने सहपाठियों को संक्रमित न करें। इस स्थिति में आपको चाहिए डॉक्टर के पास जाओ यह बताने के लिए कि यह कुछ हो सकता है नाजुक हालत इन्फ्लूएंजा की तरह, जिनके मुख्य लक्षण हैं: 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार, छींकना, लगातार और तीव्र खांसी, नाक की भीड़, सिरदर्द और भूख की कमी।

बीमारियों और संक्रमण से बचने के लिए एसएनटीई की सिफारिशें

इसे और अन्य सांस की बीमारियों को फैलने से रोकने की सिफारिशें यह हैं कि जब खाँसना या छींकना आपकी नाक या मुंह को अपने अग्र-भाग या ए से कवर करता है डिस्पोजेबल रूमाल जिसे तत्काल समाप्त किया जाना चाहिए।

इसमें न जाने का भी सुझाव दिया गया है बहुत सारे लोगों के साथ स्थान , क्योंकि छूत की अधिक संभावनाएं हैं। भोजन, चश्मा या कटलरी साझा न करें। हाथ या चुंबन से तरंग न करें।

हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए दिन में कई बार या वैकल्पिक रूप से जीवाणुरोधी जेल या अल्कोहल का उपयोग करें।

यह आवश्यक है कि, जहां तक ​​संभव हो, तापमान में अचानक बदलाव से बचें । घर से निकलते समय या किसी भी बंद जगह से बच्चों के नाक और मुंह को ढक कर रखना चाहिए।

विटामिन ए, सी और डी से भरपूर तरल पदार्थों और खाद्य पदार्थों का प्रचुर मात्रा में सेवन ए ठंड के मौसम में अच्छा स्वास्थ्य । विटामिन ए और सी फलों और सब्जियों जैसे गाजर, नारंगी तरबूज, कीनू, स्ट्रॉबेरी, अनानास और अमरूद में पाए जाते हैं। विटामिन डी वाले कुछ खाद्य पदार्थ दूध, पनीर और मछली हैं।
 

वीडियो दवा: शिक्षा व्यवस्था को पटरी पर लाने के लिए शासन की पहल, स्कूलों की होगी त्रिस्तरीय जांच (अप्रैल 2024).