• अप्रैल 16, 2024

यह एक है शव बड़ा शरीर और हमारा पत्र प्रदर्शन , जो हमारे राज्यों के लिए भी असुरक्षित है मूड; उस कारण से आपकी त्वचा पर ऐसे संकेत हैं जो दर्शाते हैं कि आप तनाव से पीड़ित हैं .

भावनाओं कैदी कर सकते थे को प्रभावित हम अपने आप को कैसे देखते हैं बाहरी । एStres , मंदी और चिंता में वृद्धि में परिलक्षित होते हैं समस्याओं के त्वचा , बाल या नाखून , बताते हैं रिचर्ड जी फ्राइड, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी में त्वचा विशेषज्ञ और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक .

आराम करो, उनकी उपस्थिति खराब मत करो

तनाव विभिन्न तरीकों से उपस्थिति में खुद को प्रकट कर सकते हैं और लक्षण , लेकिन इन सबसे ऊपर यह त्वचा को अधिक संवेदनशील बनाता है और प्रतिक्रियाशील । ये कुछ संकेत हैं कि रिचर्ड जी फ्राइड उल्लेख है:

1. मुँहासे। यह एक है सूजन द्वारा उत्पादित वृद्धि के स्राव की तेल में त्वचा कि रोमकूप बंद हो जाते हैं। यह प्रतिक्रिया विभिन्न समस्याओं के बीच होती है आनुवंशिक और हार्मोनल .

हालाँकि, तनाव यह एक जोखिम कारक है जो इसे बढ़ा सकता है, क्योंकि जब जीव एक राज्य में प्रवेश करता है तनाव या संकट बढ़ जाती है स्राव की तेल , की उपस्थिति के पक्ष में मुँहासे .

2. सोरायसिस यह एक ऐसी स्थिति है जो स्वयं प्रकट होती है सूजन , लाली और गुच्छे में त्वचा । मुख्य रूप से कोहनी, घुटनों और खोपड़ी पर दिखाई देता है, उकसाता है जल और खुजली .

के साथ यह संबंध तनाव यह समझाया गया है क्योंकि जब आप महान के एक पल में होते हैं तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, एक कारक है जो की उपस्थिति के पक्ष में है सोरायसिस .

3. रोसिया। यह एक ऐसा प्रभाव है जो इससे अलग है सूजन के त्वचा , लालिमा और अनाज लाल और मवाद के साथ; यह आमतौर पर माथे, गाल, नाक और ठोड़ी में प्रकट होता है। तनाव एक ऐसा कारक है जो इस स्थिति को ट्रिगर करता है क्योंकि कम यह एक प्रोत्साहन शरीर स्रावित करता है अधिक तेल .

4. यूरिकेरिया। तनावपूर्ण अवस्थाओं में, गुप्त शरीर adrenalin और कोर्टिसोल , तुम हो हार्मोन कारण असंतुलन हार्मोनल जो उत्पन्न करता है पित्ती संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में, जो स्वयं प्रकट होते हैं हीव्स लाल कारण है कि जल या खुजली में त्वचा .

5. एटोपिक जिल्द की सूजन। लोगों में भी पर बल दिया यह ट्रिगर कर सकता है जिल्द की सूजन एटोपिक द्वारा विशेषता है विस्फोट त्वचा, लाली , खुजली और जल .

रिचर्ड जी फ्राइड बताते हैं कि घटाकर तनाव की रिहाई हार्मोन वह कारण सूजन , साथ ही साथ रासायनिक पदार्थ neuropeptides के क्षणों के लिए अधिक या कम सहिष्णुता के लिए जिम्मेदार तनाव , जो त्वचा को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है।

की तकनीकों को खोजना महत्वपूर्ण है विश्राम समस्याओं से बचने के लिए त्वचीय , जो बदले में भी कारण हैं तनाव और चिंता की उपस्थिति के साथ संतुष्टि महसूस करने के लिए लोगों में त्वचा ध्यान रखना!

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