यकृत स्वास्थ्य के दिन में हेपेटो-टॉक्सिसिटी प्रमुख मुद्दा है
अप्रैल 2024
ताकि आप एकरसता को भूल जाएं और एक टोंड बॉडी को बनाए रखने में दिलचस्पी न खोएं, बस आपको अभ्यास करना है और इसके लाभों का आनंद लेना है bodyart एक नया प्रशिक्षण जो मोटर प्रणाली के स्थिरीकरण के माध्यम से आपके जीव के सही कामकाज की गारंटी देता है।
नई तकनीक द्वारा बनाई गई है रॉबर्ट स्टीनबैकर, एक जिमनास्ट, कोरियोग्राफर, कोरियोग्राफर और न्यूयॉर्क के सबसे लोकप्रिय अकादमियों में से एक भौतिक चिकित्सक।
bodyart, इसमें विशेष रूप से दिया गया है स्पोर्ट सिटी फिटनेस क्लू बी, प्रशिक्षण मुद्राओं और की शास्त्रीय तकनीकों को जोड़ती है साँस लेने का शारीरिक प्रशिक्षण और मानसिक विश्राम के तालमेल के लिए।
व्यायाम और विशेष पदों के माध्यम से, bodyart यह लग रहा है कि शरीर 100% स्थिति में सुधार करने के लिए गलत आंदोलन पैटर्न के साथ टूट जाता है, साथ ही साथ मांसपेशियों को तनाव को खत्म करने के लिए श्वास और एकाग्रता को एकीकृत करता है।
अधिकांश पदों को करने के लिए आपको एक अच्छा संतुलन और तकनीक की आवश्यकता होती है जो एक सही की मदद से सफलतापूर्वक प्राप्त की जाती है साँस लेने का , जो आपको अपने मस्तिष्क और पूरे शरीर को ऑक्सीजन देने में मदद करेगा।
प्रत्येक व्यायाम एक शुरुआत या अंत के बिना ही आपस में जुड़ा और पूरा हो जाता है, पूर्व में सिद्धांतों के एक महत्वपूर्ण हिस्से का गठन होता है bodyart, अर्थात्, सभी मुद्राओं को एक इकाई के रूप में शरीर को ढालने के लिए एक पहेली के टुकड़ों के रूप में संयोजित किया जाता है।
इसलिए अब और इंतजार न करें और अपने दैनिक कार्यों को अच्छे रवैये के साथ करने के लिए खुद को ऊर्जा से भरें और अपनी शारीरिक और मानसिक स्थिति के बीच की बाधाओं को भूल जाएं। और आप, क्या आप इस अनुशासन का अभ्यास करना चाहेंगे?
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